همایش رهایی از ترس و اضطراب

مشخصات دوره
امتیاز 4.9 از 87 رای
تعداد جلسات
25
مدت دوره
9 ساعت
زیر نویس
ندارد
پشتیبانی
دارد
ایبوک
ندارد
قابلیت دانلود
دارد
همایش رهایی از ترس و اضطراب
همایش رهایی از ترس و اضطراب
پیام‌های شرکت کنندگان (97)
قیمت دوره:
3,700,000تومان
5% 3900000
در مورد این آموزش بهتره بدونی که:

دوره ویدیویی

“رهایی از ترس و اضطراب”

“هنر شجاعانه زیستن”
چرا نتوانسته‌ایم به زندگی ای که سال‌ها پیش آرزویش را داشته‌ایم برسیم؟
ترس و اضطراب اصلی‌ترین علت انفعال و بی عملی افراد در زندگی است
ترس و اضطراب بخش جدایی ناپذیر زندگی هر انسانی است. نحوه عکس العمل به ترس و اضطراب است که میزان موفقیت هر فرد را مشخص می‌کند
زندگی دلخواه ما دقیقا آن سوی حصار ترس و اضطراب قرار دارد!!
فقط کافی است روش عبور و رد شدن از این حصار را یادبگیریم!!

سرفصل‌های دوره
✅ تفاوت ترس، استرس و اضطراب

✅ریشه و منشا ترس، استرس و اضطراب

✅ طریقه عملکرد ذهن خوداگاه و ذهن ناخوداگاه

✅ چرا مغز ما تمایل بیشتری به افکار منفی دارد؟

✅ تکنیک های تشخیص ترس های منطقی از غیر منطقی

✅ هشت تکنیک فوق کاربردی برای عبور از ترس

✅نحوه برخورد با ترس از شکست ،مرگ و طرد شدن

✅نحوه مواجهه با استرس و عبور از آن

✅ ریشه یابی علت اضطراب در مغز انسان

✅ طریقه مواجهه با ابهام در زندگی

✅ طریقه مواجهه با اضطراب جدایی از عزیزان

✅ طریقه مواجهه با اضطراب از آینده خود و عزیزان

✅ چگونگی مدیریت دوراهی های سرنوشت ساز زندگی

✅ چگونه در شرایط دشوار آرامش خود را حفظ کنیم

✅ چرا در دنیا چیزی برای ترسیدن وجود ندارد؟

✅ درآغوش کشیدن زندگی بدون ترس چگونه امکان پذیر میشود؟‌‌

بیشتر
مدرس دوره
2 1
مهندس مجتبی تمسکی
مربی توسعه فردی
پشتیبانی روش سنتیه و منسوخ شده. اما این دوره جایگزین بهتری داره. در این دوره شما با منتور خودتون به اسم «رفیق راه» در ارتباط هستید. منتور کسیه که در کنار شماست و شما رو آنالیز میکنه طوری که با هم تا رسیدن به موفقیت مسیر رو طی می کنید. اون شما رو راهنمایی می کنه بدون اینکه حس برتری نسبت به شما داشته باشه. در واقع رفیق و همراه شماست.
اطلاعات بیشتر
مهم ترین ویژگی آموزش
گروه آموزشی مجتبی تمسکی یک آموزش کسل‌کننده نیست…
گروه آموزشی مجتبی تمسکی یک آموزش کسل‌کننده نیست، بلکه آموزشی شورانگیز است که به کمک ویدئوها و تصاویر بی‌مانند خود، جذابیت را با آموزش تلفیق کرده است.
چیزهایی که بعد از اتمام دوره یاد می گیریم:
مقدمه
مقدمه

مقدمه همایش
تفاوت ترس و استرس و اضطراب
دفترچه تمرین

فصل اول
ترس
فصل اول

ترس

فصل دوم
استرس
فصل دوم
فصل سوم
اضطراب
فصل سوم
ارزیابی دوره
ازت می خوام اول وارد سایت بشی و نظرت رو درباره این دوره کامل و در چند خط بنویسی (حتما نظر با جزییات بنویس و از عبارات کوتاه مثل: خوب بود و عالی خودداری کن)

نظرات دانش آموختگان دوره

مریم دهقانی
مریم دهقانی
امتیاز 5
2 روز قبل

سلام خدمت استاد
این دوره بی نظیر بود مطالب بسیار جدیدی مطرح شد
براتون آرزوی موفقیت روز افزون دارم

پروین کریمی
پروین کریمی
امتیاز 5
2 هفته قبل

با سلام خدمت جناب آقای تمسکی عزیز نمی‌دونم چه جوری باید ازتون تشکر کنم بابت دوره‌های بی‌نظیر و کاملتون .به تمامی دوستان و آشنایان توصیه کردم که حتماً دوره‌های شما رو تهیه کنن. همیشه دنبال دوره‌ای بودم که اطلاعات کامل در هر زمینه‌ای به من بده. جای خالی این دوره‌ها همیشه در مدارس و دانشگاه‌ها احساس می‌شه.به نظر من هر کسی می‌خواد رو زندگیش سرمایه‌گذاری کنه تمامی دوره‌های شما رو باید تهیه کنه واقعاً نظیرشو هیچ جا ندیدم با اینکه چندین سال هست که در مسیر رشد شخصی هستم بی‌نظیر هستید با بیان رسا و قابل فهمتون. یک دنیا ممنونم واقعا با کلمات نمیشه از شما تشکر کرد از خدا می‌خوام که در مسیر زندگیتون هر روز بیشتر و بیشتر به آرامش و رشد و آگاهی برسید

طاهره حسنی
طاهره حسنی
امتیاز 5
1 ماه قبل

سلام عرض ادب بنده این دوره رو با عشق گوش دادم عالی بود ولی در کنارش باید دوره های دیگری هم مطالعه کرد شما وقتی ترس اضطراب و استرس دارید اگر برای شغل هست باید دوره کشف رسالت رو در کنارش ببینید اگر مشکلات خانوادگی دارید باید کنارش دوره هنر زندگی مشترک رو ببینید بعد از درمان موارد اضطرابی که احتیاج به درمانگر داره و دوره رو دیدید باید برای رفع بزرگترین چالش ها از دوره های دیگه که مکمل این دوره هستند استفاده کنید

حسام نادری
حسام نادری
امتیاز 5
2 ماه قبل

سلام و عرض ادب
دوره رهایی از ترس و اضطراب رو تهیه کردم چون شدید درگیر این موضوع بودم و باعث میشد که توی کارها و آرزوهایی که دارم هم ترس هم اضطراب نزاره که موفق به انجام اون کار ها بشم.از وقتی دوره رو دیدم کم کم به ترسم دارم غلبه میکنم و اضطرابی که باهاش به آرزوهام برسم رو به جون میخرم .
مرسی از آقای تمسکی عزیز و پشتیبان گرامی

جستجوگر
جستجوگر
امتیاز 5
2 ماه قبل

سلام و عرض ادب. این دوره خیلی به من کمک کرد و باعث شد دیدگاهم نسبت به جهان و قوانین دنیا عوض بشه و آرام تر باشم. از تک تک لحظات دوره لذت بردم و هر ثانیه به من آگاهی جدیدی اضافه میشد. مطالب دوره کامل و بی نظیر بود. از همه ی زحمات شما ممنونم

ندا اعوانی
ندا اعوانی
امتیاز 5
2 ماه قبل

خدا رو شاکرم که تونستم در این دوره پر بار و جامع شرکت کنم . اینقدر دستاوردهای این دوره برای من به شخصه عالی بود که لازم دونستم با ثبت دیدگاه و نظرم به دوستان دیگر هم انگیزه بدهم که در این دوره شرکت کنند . آقای تمسکی بهتون تبریک میگم و می دانم که خداوند به خلقت موجود توانمندی چون شما به خود می بالد .

نرگس سادات دزفولیان
نرگس سادات دزفولیان
امتیاز 5
3 ماه قبل

دوره بسیار خوب و جذابی بود که پرداختن به مفهوم ترس استرس و اضطراب، اللخصوص تفاوت هر کدوم با دیگری کاملا قابل فهم توضیح داده شده بود. ممنون از جناب تمسکی و همکاران ایشون

حسن
حسن
امتیاز 5
4 ماه قبل

با سلام و عرض ادب
در این دنیای پر از روزمرگی های تکراری و پر از آشوب و در کشوری که مردم کمتر فرصت مطالعه دارند این دوره میتواند معادل خواندن چندین کتاب و گذارندن چندین دوره باشه و از آنجاییکه میگویند هرچه از دل برآید لاجرم بر دل نشیند مطالب بسیار آموزنده و تاثیر گزاری را داشت که نهایت امر رسیدن به آرامش را در رها کردن و سپردن دل در گرو خداوند را به ما آموخت .
تشکر از زحمات آقای مهندس تمسکی بخاطر بیان شیوا و رسا و تاثیر گزارشان .

زینب محمدی گلمیشه
زینب محمدی گلمیشه
امتیاز 5
5 ماه قبل

با سلام
این دوره شگفت انگیز از اول صحبت‌هایی که شروع شد و تا آخرین مورد که تعهد نامه بود برام مثل یه فیلم گمشده ای بود که هر انسانی باید در زندگی این فیلم رو بارها باید تماشا کنه و باهاشون زندگی کنه کارکتر اصلی فیلم خودمونیم و خدایی که در این نزدیکی است.مطالب آنقدر زیبا کنار هم چیده شده بودند که بعد از پایان هر درس حس نابی سراغم می آمد و راغب بودم بقیه رو گوش کنم و به عزیزانم انتقال بدهم.هر انسانی بی کم و کاست با این ترس و استرس و اضطراب زندگی می‌کند و راه خلاص یافتن اون چه قابل فهم به من مخاطب انتقال داده شد و مرا به دنیای جدید و انسان جدیدی تبدیل کرد.خداوند بهترین مسیرها رو براتون مقدر کنه جناب تمسکی

کامبیز نصیری راد
کامبیز نصیری راد
امتیاز 5
6 ماه قبل

با سلام و درود خدمت جناب استاد تمسکی عزیز و تمام دست اندر کاران این پیج و سایت که با زحمات دوستانه و دلسوزانه خود ، یک جامعه را به رشد و پیشرفت و تعالی از طریق اصلاح و بهبود خود فرد هدایت می کنند . من سالها بخاطر استرس و اضطراب به روانپزشک و روانشناس مراجعه می کردم و علاوه بر دوره های طولانی جلسات روانشناسی که حالم رو خیلی بهتر نمی کرد اگر نگم بعضی وقتها بدتر هم می کرد ، داروهای آرام بخش با دوره مصرف طولانی و عوارض جانبی به من تجویز می‌کردن و مجبور به مصرف دارو ها بودم ولی در این دوره آنچنان زیبا به خود موضوع استرس و اضطراب و راه های درمان اشاره شده که من شگفت زده شدم . بسیار کاربردی و راهبردی و مهمتر اینکه قابل اجرا برای همگی هست و البته بدون عوارض جانبی.
بسیار سپاسگزارم
پاینده و همیشه موفق باشید

دوره‌های مرتبط
*همه
توسعه فردی و شخصیتی
روابط و زندگی مشترک
محتوای رایگان و مکمل
مدیریت احساسات و ذهن
مهارت‌های عملی و برنامه‌ریزی
شخصیتی 1
دوره صوتی رشد شخصیتی
مسیر ویژه رشد شخصیتی شما در تمامی ابعاد زندگی
امتیاز 4.8 از 5 از میان 228 رای
دوره صوتی رشد شخصیتی متناسب چه کسانی است؟ هر کسی که دغدغه رشد و پیشرفت در زندگی رو داره و نمیخواد در جا بزنه! هر کسی که حالش در زندگی خوب نیست و نمیدونه چرا ؟ هر کسی که میخواد در کسب و کار یا روابطش تحول ایجاد کنه! هر کسی که دیگه نمیخواد انسان
1
پادکست نجوا
پادکست های منتشر شده از مهندس مجتبی تمسکی
امتیاز 5 از 5 از میان 93 رای
فضای اینستاگرام طوری هست که مجبوری تمام حرفت رو در چند دقیقه بگی و تازه در این بین با چند تا مثال سعی کنی تو همون چنددقیقه مفهوم مورد نظرت رو منتقل کنی به همین خاطر لایو های اینستاگرام هم برای من و هم شما خیلی تجربه لذت بخشی بود.متاسفانه بعد از فیلتر شدن اینستاگرام
تماس بگیریم؟
راه های ارتباطی