همایش رهایی از ترس و اضطراب

هنر شجاعانه زیستن در زندگی
امتیاز 4.9 از 5 از میان 69 رای
قیمت دوره:
3700000تومان
5%3900000
مشخصات دوره
تعداد جلسات
25
مدت دوره
9 ساعت
زیر نویس
ندارد
پشتیبانی
دارد
ایبوک
ندارد
قابلیت دانلود
دارد
در مورد این آموزش بهتره بدونی که:

دوره ویدیویی

“رهایی از ترس و اضطراب”

“هنر شجاعانه زیستن”
چرا نتوانسته‌ایم به زندگی ای که سال‌ها پیش آرزویش را داشته‌ایم برسیم؟
ترس و اضطراب اصلی‌ترین علت انفعال و بی عملی افراد در زندگی است
ترس و اضطراب بخش جدایی ناپذیر زندگی هر انسانی است. نحوه عکس العمل به ترس و اضطراب است که میزان موفقیت هر فرد را مشخص می‌کند
زندگی دلخواه ما دقیقا آن سوی حصار ترس و اضطراب قرار دارد!!
فقط کافی است روش عبور و رد شدن از این حصار را یادبگیریم!!

سرفصل‌های دوره
✅ تفاوت ترس، استرس و اضطراب

✅ریشه و منشا ترس، استرس و اضطراب

✅ طریقه عملکرد ذهن خوداگاه و ذهن ناخوداگاه

✅ چرا مغز ما تمایل بیشتری به افکار منفی دارد؟

✅ تکنیک های تشخیص ترس های منطقی از غیر منطقی

✅ هشت تکنیک فوق کاربردی برای عبور از ترس

✅نحوه برخورد با ترس از شکست ،مرگ و طرد شدن

✅نحوه مواجهه با استرس و عبور از آن

✅ ریشه یابی علت اضطراب در مغز انسان

✅ طریقه مواجهه با ابهام در زندگی

✅ طریقه مواجهه با اضطراب جدایی از عزیزان

✅ طریقه مواجهه با اضطراب از آینده خود و عزیزان

✅ چگونگی مدیریت دوراهی های سرنوشت ساز زندگی

✅ چگونه در شرایط دشوار آرامش خود را حفظ کنیم

✅ چرا در دنیا چیزی برای ترسیدن وجود ندارد؟

✅ درآغوش کشیدن زندگی بدون ترس چگونه امکان پذیر میشود؟‌‌

بیشتر
مدرس دوره
2 1
مهندس مجتبی تمسکی
مربی توسعه فردی
پشتیبانی روش سنتیه و منسوخ شده. اما این دوره جایگزین بهتری داره. در این دوره شما با منتور خودتون به اسم «رفیق راه» در ارتباط هستید. منتور کسیه که در کنار شماست و شما رو آنالیز میکنه طوری که با هم تا رسیدن به موفقیت مسیر رو طی می کنید. اون شما رو راهنمایی می کنه بدون اینکه حس برتری نسبت به شما داشته باشه. در واقع رفیق و همراه شماست.
اطلاعات بیشتر
مهم ترین ویژگی آموزش
گروه آموزشی مجتبی تمسکی یک آموزش کسل‌کننده نیست…
گروه آموزشی مجتبی تمسکی یک آموزش کسل‌کننده نیست، بلکه آموزشی شورانگیز است که به کمک ویدئوها و تصاویر بی‌مانند خود، جذابیت را با آموزش تلفیق کرده است.
چیزهایی که بعد از اتمام دوره یاد می گیریم:
مقدمه
مقدمه

مقدمه همایش
تفاوت ترس و استرس و اضطراب
دفترچه تمرین

فصل اول
ترس
فصل اول

ترس

فصل دوم
استرس
فصل دوم
فصل سوم
اضطراب
فصل سوم
ارزیابی دوره
ازت می خوام اول وارد سایت بشی و نظرت رو درباره این دوره کامل و در چند خط بنویسی (حتما نظر با جزییات بنویس و از عبارات کوتاه مثل: خوب بود و عالی خودداری کن)

نظرات دانش آموختگان دوره

Zahra
Zahra
امتیاز 5
4 روز قبل

با سلام خدمت استاد عزیز
چند وقتی بود که درگیر استرس عجیبی بودم که آیا این کاری که دارم انجام میدم درسته یا غلطه،پشیمونی داره یا نداره طوری که انرژی زیادی روزانه با این افکار ازم گرفته میشد،با دیدن این دوره متوجه شدم که موندن تو دایره امن زندگی افسردگی به همراه داره و رها کردن خود از دایره امن زندگی اضطراب ومن این اضطراب را به افسردگی ترجیح خواهم داد زیرا که رشد من در گرو این اضطراب خواهد بود

فاطمه سادات چاوشی
فاطمه سادات چاوشی
امتیاز 5
5 روز قبل

سلام و سپاس
دوره خوبی بود اما با وجودیکه به خدا بشدت اعتقاد و ایمان دارم،بعضی از قسمت ها برای من ابهام داشت و نیاز دارم بپرسم

پشتیبان
پشتیبان
امتیاز 5
5 روز قبل

سلام دوست عزیز، میتونید سوالاتتون رو از طریق تلگرام با پشتیبان تخصصیتون در میان بگذارید

Nejati
Nejati
امتیاز 5
2 هفته قبل

درود بر شما ودانش مندان سخن
من گمان میکردم نیازی به این دوره ندارم چون بالغ شدم واز پس همه مسولیت های مختلف برمیام اما بازم خام بودم . من از اصل ماجرا بی خبر بودم.من هنوز برای تبدیل شدن به یک انسان بهتر باید یاد میگرفتم وامروز یاد گرفتم وفهمیدم که نمیدونم وباید یاد بگیرم ممنونم از شما ورسالت شما
ش
سپاس از لطف شما

راحله جعفری
راحله جعفری
امتیاز 5
3 هفته قبل

عالی و بی نظیر رر. اوایل مردد بودم تهیه کنم اما الان از تصمیمم خوشحالم

الهام صراف
الهام صراف
امتیاز 5
1 ماه قبل

خدارو شاکرم به خاطر این لطفش بسیار عالی بود امیدوارم از این روزیها قسمت همه خوبان بشه با تکمیل این دوره حال خوبی دارم سعی میکنم خودم رو برای زندگی کردن آماده کنم ممنون از آقای تمسکی در عالی‌ترین جای زندگیتون باشید
امیدوارم تسلیم شدن رو یاد گرفته باشم

الهام صراف
الهام صراف
امتیاز 5
1 ماه قبل

خدارو شاکرم به خاطر این لطفش بسیار عالی بود امیدوارم از این روزیها قسمت همه خوبان بشه با تکمیل این دوره حال خوبی دارم سعی میکنم خودم رو برای زندگی کردن آماده کنم ممنون از آقای تمسکی در عالی‌ترین جای زندگیتون باشید

خانم پوریان
خانم پوریان
امتیاز 5
1 ماه قبل

سلام خدمت جناب اقای تمسکی و تیمشون
بسیار خداروشاکرم از آشنایی باشما و داشتن امکان استفاده از دوره هاتون
نمونه کاربردی که من از دوره مقابله باترس داشتم و آموزش اینکه از چیزی که میترسی بزن به دلش اینه که مدتی با دوستی رابطم به هم خورده بود و از مواجهه مجدد باهاش ترس داشتم وهمش‌ منتظر این بودم که دوستان مشترکمون بیان و رابطه رو‌اصلاح کنن بعداز شنیدن این دوره دل به دریا زدم و خودم تنهایی به دیدنش رفتم با اینکه از بازخوردش میترسیدم رفتم و دیدم انگار اونم منتظر دیدار من بود

پروین صابری
پروین صابری
امتیاز 5
1 ماه قبل

سلام آموزش هاتون کاربردین با زبان ساده و فصیح
شیوا خیلی نزدیک به ذهن هستند مثال های که انگار در زندگی خودم اتفاق میافتد

نسرین نجمی
نسرین نجمی
امتیاز 5
1 ماه قبل

عرض سلام و خسته نباشید به استاد عزیزم جناب تمسکی
تشکر و قدردانی فراوان بابت این دوره بسیارخوب شما
مثل همیشه خیلی بابت داشتن شما از خدا سپاسگزاری کردم و برای شما هم دعا خیر داشتم.
(من خیلی شمارا قبول دارم )
یکی از روتین های من در طول روز گوش دادن به کلیپ های شماست
و هر بار که دوره جدیدی از شما را تهیه می کنم چندین بار باجان دل گوش می دهم و سعی در اجرا و عملی کردنشون در زندگیم دارم.
قسمت زیادی از تغییرات من در زندگی در این سه سال اخیر رو مدیون حرف های شما هستم.

مصطفی موحد
مصطفی موحد
امتیاز 5
1 ماه قبل

سلام
من حدود نصف دوره رو دیدم
بنظرم که عالی بود

دوره‌های مرتبط
*همه
ایجاد عادت های سازنده برات چالشه؟
برای رشد توی روابطت دغدغه داری؟
پادکست نیازته
دغدغه رشد و پیشرفت داری؟
می خوای از ترس و اضطرابت رها بشی؟
می خوای رسالت زندگیت رو کشف کنی؟
شخصیتی 1
دوره صوتی رشد شخصیتی
مسیر ویژه رشد شخصیتی شما در تمامی ابعاد زندگی
امتیاز 4.8 از 5 از میان 191 رای
این دوره متناسب چه کسانی است؟ هر کسی که دغدغه رشد و پیشرفت در زندگی رو داره و نمیخواد در جا بزنه! هر کسی که حالش در زندگی خوب نیست و نمیدونه چرا ؟ هر کسی که میخواد در کسب و کار یا روابطش تحول ایجاد کنه! هر کسی که دیگه نمیخواد انسان ضعیفی باشه
1
پادکست نجوا
پادکست های منتشر شده از مهندس مجتبی تمسکی
امتیاز 4.9 از 5 از میان 73 رای
فضای اینستاگرام طوری هست که مجبوری تمام حرفت رو در چند دقیقه بگی و تازه در این بین با چند تا مثال سعی کنی تو همون چنددقیقه مفهوم مورد نظرت رو منتقل کنی به همین خاطر لایو های اینستاگرام هم برای من و هم شما خیلی تجربه لذت بخشی بود.متاسفانه بعد از فیلتر شدن اینستاگرام
تماس بگیریم؟