همایش رهایی از ترس و اضطراب
9 ساعت
(25جلسه)
مقدماتی
7,995
آموزش عملی و کاربردی
تمرینهای واقعی
تمرینهای قابل اجرا
فعالیتهای ساده
دسترسی مادامالعمر
یک بار بخرید، برای همیشه
پشتیبانی اختصاصی
پاسخگوی سوالات شما
آپدیتهای رایگان
محتوای جدید
ضمانت بازگشت وجه
۷ روز فرصت
سرفصل دورهها
رفیق راه تخصصی(همایش رهایی از ترس و اضطراب)
بخش ۱: مقدمه همایش
بخش ۲: تفاوت ترس و استرس و اضطراب
بخش۳: تمرین شماره ۱
دانلود دفترچه تمرین
بخش ۴: فصل اول: ترس
بخش ۵: تمرین شماره ۲
بخش ۶
بخش ۷: تمرین شماره ۳
بخش ۸
بخش 9
بخش ۱۰
بخش ۱۱: تمرین شماره ۵
بخش ۱۲
بخش ۱۳: تمرین شماره ۶
بخش ۱۴
بخش ۱۵: فصل دوم: استرس
بخش ۱۶: فصل سوم: اضطراب
بخش ۱۷
بخش ۱۸: تمرین شماره ۸
بخش ۱۹
بخش ۲۰
بخش ۲۱: تمرین شماره ۹
بخش ۲۲
بخش ۲۳: تمرین شماره ۱۰
بخش ۲۴
بخش ۲۵: تعهدنامه
پیام مهم
چیزهای که یاد میگیرد
- تمایز دقیق میان ترس، استرس و اضطراب
- رهایی از تله نقطه امن
- تغییر باور از زنده ماندن به زیستن
- مدیریت افکار منفی و ساختار مغز
- تشخیص ترسهای منطقی از غیرمنطقی
- تغییر باور قلبی و ریشهای
- برقراری رابطه درست با خداوند و توکل
- مواجهه با ابهام و ناپایداری زندگی
- مدیریت دوراهیهای سرنوشتساز
- پذیرش مسیر رشد از طریق رنج
همایش رهایی از ترس و اضطراب
یکبار برای همیشه یاد بگیرید، هرزمان که خواستید به دوره دسترسی داشته باشید
دسترسی کامل به دورهها
این دوره شامل:
- تمایز دقیق میان ترس، استرس و اضطراب
- رهایی از تله نقطه امن
- تغییر باور از زنده ماندن به زیستن
- مدیریت افکار منفی و ساختار مغز
- تشخیص ترسهای منطقی از غیرمنطقی
- تغییر باور قلبی و ریشهای
- برقراری رابطه درست با خداوند و توکل
- مواجهه با ابهام و ناپایداری زندگی
- مدیریت دوراهیهای سرنوشتساز
- پذیرش مسیر رشد از طریق رنج
نظرات مهــارت آموزان
محمد مهدی بیاری
درود
واقعا ارزشش رو داره شرکت در این دوره بارها و بارها باید مرور کنید و یاداوری نیاز داره تا نگرش مارو عوض کنه و کم کم مارو از این نقطه امن زندگی که اصلا هم امن نیست بیرون بیاره و اجازه زندگی کردن به خودمون بدیم و نه فقط زنده موندن و نفس کشیدن و بهایه این زندگی زدن به دل ناشناخته هاست ، فوق العاده بود این دوره و خسته نباشید خدمت استاد بزرگ
فاطمه مختاری فرد
اول از همه خدمت استاد تمسکی بزرگوار و مجموعه خوبشون خسته نباشید میگم.
زمانی که این دوره رو خریدم واقعا فکر نمیکردم که استاد تا این حد در مباحث عمیق شوند.
به شخصه در روزمره با بسیاری از مشکلات و طرز فکرهای غلط درباره اونها سر و کار داشتم.
بعد از این دوره افق دیدم بازتر شد و احساس بهتری نسبت به مخلوقم پیدا کردم.
نکته حائز اهمیتی که در این دوره وجود داشت این بود که استاد بحث رو به صورت علمی جلو میبردند و اگر کسی اعتقادات مذهبی کمی داشت هم از شنیدن صحبتها استاد لذت میبرد.
محمد رضا قربانی
درود عالی بود من باید چندین مرتبه دیگر گوش کنم برقراری رابطه درست با خدا (اوستا کریم) تجربه وفهم خودشو میخواد که پیگیر هستم در روزگار اوایل جوانی وکم تجربگی در زمانهایی که ترس از زندگی به من نفوذ میکرد به خدا پناه می بردم ویادم میگفتم اوضاع من خرابه ولی بهتر از تو است چون من تورا دارم که تو همچین چیزی را نداری (کاملا احساسی بود ولذت بخش) خیلی هم کمکم میکرد اما امروز حس میکنم درست بود فقط کمی بچگانه بود چون تلاش در زندگی جلوه خوبی برای نمایش نداشت امروز خیلی تلاش میکنم وخیلی هم مراقبم (به قول شما کنترل گر هستم) واحساس میکنم جهان هستی قوانین خود رادارد (خداوند آنرا طراحی کرده) ودر مسیر زندگی لازم است ان قوانین رابیاموزیم وجلو بریم دیگه مثل قدیم نمیتونم از خدا کمک بگیرم حس میکنم اون مدل خیلی بچه گانه است به خودم میگم باید قوانین یاد بگیری وبتونی ادامه بدی یه چیزهایی هم از قوانین متوجه شدم ولی باید عمق پیدا کنه من این دوره را همزمان با قطب نمای درون گوش کردم اون موضوع ارزشها ،اعتماد به خدا اینا باید به درستی درک شه تا زندگی درست جلو بره خلاصه اقای تمسکی دمت گرم
محمد جواد جارسی
سلام و عرض ادب خدمت استاد تمسکی عزیز
توضیحات و مثال های دلنشین شما در این دوره باعث شد که به طور کامل با تفاوت مفاهیم ترس ، استرس و اضطراب آشنا بشم
من خیلی آدم مضطربی بودم که با دیدن این دوره در کنار تراپیست رفتن به طور واقعی باعث شده که الان اضطرابم کمتر بشه و آرامش بیشتری رو در زندگی تجربه کنم
از وقتی که بیشتر با خداوند ارتباط بر قرار کردم و در زندگی بهش توکل کردم باعث شد از درون آرامش خاصی پیدا کنم و استرس و اضطرابم کم بشه
یکی از لطف های پروردگار برای من این که با شما آشنا بشم
واقعا این دوره مثل دوره های دیگه تاثیر گذار ، جذاب و دلنشین بود
از صمیم قلب برایتون آرزوی سلامتی و موفقیت دارم
آماده شروع هستید؟
دوره های مرتبط
سوالات متداول
تماس 02191018486
چت پشتیبانی سایت
اگر سوالی داشتی به چت پشتیبانی سایت پیام بده(آیکونش پایین سمت راست صفحه قرار داره)
کافیه از منوی سایت وارد بخش «پروفایل» بشی و اگر ورود نزدی با شمارهای که خرید کردی وارد سایت بشی اونوقت میبینی توی صفحه پروفایلت و در قسمت «دورههای من» دورههای خریداری شدهات نمایش داده میشه و میتونی با کلیک روی دکمه «تکمیل دوره» و سپس کلیک روی «شروع یادگیری» درسها و آموزشهای دورهات رو ببینی.
بازم اگر نتونستی یا سوالی داشتی به چت پشتیبانی سایت پیام بده(آیکونش پایین سمت راست صفحه قرار داره)
کسانی که دریک منزل زندگی میکنند می توانند از این محصول استفاده کنن اما در غیراین صورت استفاده مشترک از محصولات آموزشی جایز نمی باشد.
خوشبختانه شرایط ثبتنام اقساطی برای همه دورهها فعال شده. به این نحو که اگر به طور مثال دوره شامل 2 قسط باشه با پرداخت قسط اول نصف دروس دوره به صورت دائم براتون فعال میشه. قسط دوم محدودیت زمانی داره و این محدودیت 45 روزه هست که بعد از پرداخت ادامه دوره فعال میشه. با پرداخت قسط دوم، دوره به صورت دائم و کامل براتون فعال میشه
بازم اگر سوالی داشتی به چت پشتیبانی سایت پیام بده(آیکونش پایین سمت راست صفحه قرار داره)
خیر. درسهای دوره «پخش آنلاین» هست ولی زنده نیست. هر جلسه یک تا چند فایل آموزشی (ویدیو یا صوت) در پروفایلتون قرار داده میشه و شما میتونید هر زمانی که خواستید و مناسب دونستید به پروفایلتون مراجعه کنید و حتی درسها رو دانلود کنید.
دوره همینجا در سایت مجتبی تمسکی برگزار میشه. بعد از ثبت نام درسها در «پروفایلتون» قرار داده میشه. درسهای دوره «پخش آنلاین» هست ولی زنده نیست. هر جلسه یک تا چند فایل آموزشی (ویدیو یا صوت) در پروفایلتون قرار داده میشه و شما میتونید هر زمانی که خواستید و مناسب دونستید به پروفایلتون مراجعه کنید و حتی درسها رو دانلود کنید.
سوالی دارید؟
محتوای قفل شده
برای مشاهده این قسمت نیاز به خرید دوره دارید.
با خرید دوره به تمام محتوای آموزشی دسترسی
مادامالعمر خواهید داشت.
دیدگاهها (890)
سلام استاد گرامی بنده ی بار یه کلیپ از شما دیدم خیلی مسائل درون اون کلیپ بودن چون اون زمان منم شما رو نمیشناختم حتی زیر اون کلیپ مثل الان نزدی مجتبی تمسکی ولی استاد کریم تو رو به من معرفی کردواقعا ازت ممنونم که تموم خوبیها و بدیها رابیان میکنین واقعا اگه این مملکت امثال تمسکی ها داشته باشه خیلی جامعه ی مفیدتری خواهیم داشت بنده به عنوان ی کاسب روزی حداقل نیم ساعت کلیپای تو رو گوش میدم و مینویسم خیلی خیلی از دوره ها راضی هستم بنده ۴۰سالمه ولی تو این یک سال اندازه اون ۳۹ سال اگاهی کسب کردم خدا قوت بهت بده فقط دوسدارم بات حرف بزنم ؟
سلام روزهاتون به خیر وشادی و سلامتی آن شالله.من از این دوره کاملا راضی بوده و درسهای زیادی گرفتم و اینقدر مفید بوده که دوست داشتم در هر بار گوش دادن دیگران را تشویق کنم به شنیدن مطالب با اینکه خیلی سخت بود هزینه پرداختش ولی خوشحالم که شرایط جور شد و امیدوارم که بتونم در کلاسهای دیگر هم شرکت کنم.فقط گله ای دارم که من از ۸ اسفند واریزی داشتم و اسم نویسی حدود ۱۰ روز طول کشید تا پیگیری بشه و نمیدونم که علتش همین بوده که نتوانستم در سمینار حضوری شرکت کنم یا نه.باز هم ممنونم.و اگر واقعا این مطالب خوانده میشود خواستار مشاوره خصوصی بودم با جناب تمسکی .ممنون
با سلام ودرود فراوان جناب تمسکی عزیز واستاد محترم ، مطالب وکلیپهای شما رو خیلی وقته دنبال میکنم ،و این دومین فایلی که از دوره های شما رو خریداری میکنم ،وبسیار خرسندم که تونستم قسمت اول این دوره رو در کمال آرامش گوش بدم ! ونجات بسیار مفیدی آموختم ونهایت استفاده ولذت رو از مطالب و محتوای بسیار ارزشمند و قابل درک ...و...را از این دوره ببرم ...! کلاسهای خوبی دررابطه با خودشناسی و..غیره . .گذروندم وکتابهای بسیاری مطالعه کردم ،....! مطالب کاملا برام قابل فهم بود ! انتخاب مطالب و تصاویر ، اشعار ، مثالها ..... ! بسیار هدفمند وطبقه بندی عالی وزیبا ووبسیار هوشمندانه بودد،! جناب تمسکی گرامی صحبتها وسخنرانیهای شما اینقدرسلیس وروان
وقابل درک وفهم که به راحتی وبه زیبایی به دل می نشینه ! انگار تراوشی ازدرون خودم میباشد ، ...! امروز حس یک شاگردی رو داشتم که هم از کلاس می آموختم وهم درس پس میدادم ! وخدا را شکر که سعادت خریداری این دوره رو داشتم !
سلام اقای تمسکی خدا قوت. از وقتی که با پیج شما آشنا شدم تمام پست ها و استوری های شما رو هر روز دنبال میکنم روزی چند بار پستهاتون و گوش میدم و به جرات میگم که خیلی روی من و زندگیم تاثیر خوبی داشته و خیلی ممنون که این همایش و بر گزار کردید که سطح اگاهی ما بالاتر بره. من خودم دو ساله که هدفم روی خودشناسی هستش و واقعا حضور خدا رو کنارم حس کردم. خیلی خوشحالم که تو دوره شما شرکت کردم و از خدای خوبم سپاسگزارم که با شما اشنا شدم و شما رو سر راه ما قرار داد. و خوشحالم که خدا برای ما میخواد که نقطه امن ما رو بزرگتر کنه. امیدمون اول به خدا و بعد به شماست . یا حق
سلام
دوره ی شما رو به دقت تماشا کردم ،خیلی مطالب علمی خوبی داشت مخصوصا در بخش اول که مربوط به ترس بود اما تقریبا دو ساعت اخر رو دوست نداشتم کاش دینی به مسأله وارد نشده بودین ،با دیدن این دوره دوباره برگشتم به عقب خیلی از احوال بدم که دفنشون کرده بودم دوباره سر از قبر بیرون اوردن ...اضطراب هام مجددا زنده شدن ...اما این حال بد من نتیجه بد بودن دوره شما نیست .... با خودم روراست تر شدم خیلی خوشحالم که الان می دونم که سالهاست افسردگی رو انتخاب کردم و این دایره هر روز تنگ تر میشه قبل از دیدن دوره شما نمی دونستم چی کار کردم ... حتی اگه اضطراب رو باز هم انتخاب نکنم همین قدر که فهمیدم بسیار برای من با ارزش هست قبل از گذراندن این دوره تصادفا کتاب سفرنامه برادران امیدوار رو خونده بودم که در فهمیدن صحبت های شما بسیار به من کمک کرد ....ممنون????????