دوره صوتی کمالگرایی و اهمال‌کاری

سلام استاد عزیز.
توضییح حد کفاف خیلی عالی بود و این حد کفاف خیلی نکته خوبی بود.اینکه دقیقاا مشخص کنیم که حد کفاف ما تو هر چیز چی هست خیلی میتونه کمک کننده باشه و حدود رو مشخص کنه برامون و ما رو از سردرگمی دربیاره
ممنون از کلام زیباتون

عالی و درجه یک
کمالگرایی قفسه طلایی رنگه ک در لباس بره به بهانه ی محافظ از شرم و تخریب اعتماد بنفس درنده وار پر پرواز انسان را میشکند و در گورستان ارزوها مدفون میکند و چه دشمنی بدتر از چیزی ک جلوی تبدیل شدن به نسخه ی بهتر ما را در نفطه میگیرد

سلام. آقای تمسکی من ازتون ممنونم که اینا رو به ما یاد میدین، من جز اون دسته افرادی هستم که کمال گرایی دارم و زندگیمو نابود کردم. کاش زودتر با این دوره آشنا شده بودم. الان با راهنمایی شما و این دوره ی خوبتون دارم خودمو اصلاح میکنم. مرسی که هستین. به دوستان توصیه میکنم اگر احساس میکنن ذره ای کمال گرایی دارن حتما این دوره رو تهیه کنن و وارد دوره ی جدید زندگیشون بشن

یعنی لحظه به لحظه که گوش دادم این قسمت رو نمیدونستم بخندم یا گریه کنم بحال خودم... انگار استاد وسط زندگی من وایساده بودن و زندگی و حالات روحی منو تحلیل میکردند من دقیقا الان وسط که نه خیلی فراتر از آرزوهای ده سال قبل خودم هستم ولی بازم من مطلوب خیلی جلوتر از منه همش همه چیزو با هم میخوام خوبم میخوام زیادم میخوام سریع هم میخوام... خونه خریدم خونه ای که حتی تصورشم نمیکردم ولی الان میگم اگ مبلم فلان باشه این خونه خوب میشه اگ تختخواب فلان داشته باشم این خونه خوب میشه اگ فلان منطقه بود خوب میشد یعنی زندگی من به لطف خداوند سرتاسر معجزه بوده داشته های الانم همه معجزه س ولی من باز زوم میکنم رو نداشته هاخدا کنه استاد راهکار بدن تو جلسات بعدی این کمالگرایی رو برطرف یا کمرنگش کنم بتونم از داشته هام نهایت لذت رو ببرم خدایا شکرت❤❤

با سلام و احترام
ممنونم بابت مطالب بسیااار ارزشمندتون
من بخاطر اهمال کاری و سهل انگاری دوره رو تهیه کردم اصلا فکر نمیکردم تمام ضربه هایی که بخودم و زندگیم وارد کردم و تمام اهمال کاری ها و به تعویق انداختن ها ربط به کمالگرایی من داشته با گوش دادن فصل اول متوجه شدم که من بسیار کمالگرا بودم و هستم و دلیل اینکه از داشته هام نمیتونم لدت کافی رو ببرم اینه ک که همیشه دنبال کامل و کاملتر شدن اونا بودم.. همیشه دیر اقدام میکردم که بهتر و کاملتر اقدام کنم که خیلی وقتها همین موضوع باعث میشد کاری رو شروع نکنم امیدوارم بتونم با کمک شما روی این نقصم کار کنم و کمرنگش کنم. باتشکر فراوان