دیدگاه‌ها (884)

محسن کاظمی 1 مرداد 1403

دوست دارم این فایل و هرروز گوش کنم
خیلی مبتلا به منه
ک فکر میکنم اگه ظهر نیم ساعت خابیدم یا نشستم با رفقا پاسوربازی کردم وقتم و عمرم حروم شده و بی فایده بودم
قشنگ گفتید ک درمان شما تو اتلاف وقته !!!!

رویاامامی 1 مرداد 1403

گریه ام گرفت
یه سری جاها فایل رو نگه میداشتم و عمیقا بهش فکر میکردم و میدیدم چقدر درسته ! شبیه ماری بود تو استین که تغذیه اش رویاها و آرزوهای من بود …!
نمیدونین این لعنتی چه فرصتهایی از زندگی من رو نابود کرده ولی الان بهش اگاهم ، اشک ریختم اما از سر ذوق
خدا رو شکر که دارم ماهیت کمالگرایی رو میشناسم با شما
خدا رو شکر که قراره درمان بشه
ممنونم ازتون

محسن کاظمی 1 مرداد 1403

یکی از مواردی ک ما کمالگراها رو شب و روز درگیر می‌کنه جزیی نگری
آنقدر درگیر جزییات بی اهمیت میشم ک خودمو اذیت میکنم
همین وسواس تمیز بودن و متقارن و منظم بودن همه لوازم اتاق و ماشین

محسن کاظمی 1 مرداد 1403

بااینکه الان از لحاظ اندام و تیپ اکثر افراد تحسینم میکنند
اما خودم هیچ رضایتی ندارم

دقیق میفهمم افتادن در دام (اگر ... آنگاه ... )
رو
بسیار عالی بود

محسن کاظمی 1 مرداد 1403

اگه کسی مثل من هلاک شده باشه از کمالگرایی هیچوقت ب اون افتخار نمیکنه
کمالگرایی و میل ب بی نقص بودن و همه چیز اوکی بودن خسته م کرد نابودم کرد
امیدوارم در آخر این دوره بتونه کمکم کنه