نقشه راه تحول در سال جدید

سلام و عرض ادب
مغز رو خاموش کنیم و دستامون رو به کار بگیریم .
قانون یه کاری بکن رو سرلوحه کارهامون قرار بدیم و حرکت کنیم ،به مغزمون فرصت فکر کردن ندیم چون خیلی از ایده ها وسط کار باز میشه و خیلی از انگیزه ها بعد از عمل میاد.
۱.دنبال انگیزه برای شروع هر کاری نباشیم .
۲.فرقی نمی کنه چه تصمیمی بگیرید (هر تصمیمی دارای خرد و یادگیری هست)
۳.روی سیستم (روش رسیدن به هدف)تمرکز کنیم نه روی هدف
به نجوای مغز گوش بدیم پشیمون خواهیم شد.
۳.

سلام و عرض ادب
سکوت کنیم ، اگر نمی‌تونیم تصمیم بگیریم در جمعی که قرار می گیریم آخرین نفری صحبت کنیم تا بتونیم از عهده سکوت کردن بر آییم.
آدمیزاد نباید خسته بشه ، بگه بی خیال ،می بایست تلاشمون رو بکنیم ،اینطوری بدهکار خودمون نخواهیم شد.

سلام و عرض ادب
یکی دیگه از قاتل های انرژی و زمان :خوشبخت کردن بقیه ،خوشحال نگه داشتن دیگران ،اینکه مدام بخوای ایثار و فداکاری کنی که اثر تروما هست وبا این کار میخوایم از خودمون مراقبت کنیم و احساس ناامنی رو از خودمون دور کنیم در واقع مهر طلبی هست و می بایست از این کار دست برداریم ،ادم قوی ایثار و کمک کردمش اینطوری نیست و به طور گسترده و موثر اقدام خواهد کرد.
خودمون هم به اندازه دیگران مهم هستیم پس از خودمون مراقبت کنیم و برای خودمون فداکاری کنیم .
بهترین کاری که برای بهتر کردن دنیا می تونیم انجام بدیم ،بهتر کردن خودمون هست.
دومین نکته: تا از ما کمک نخواستن ،نریم جلو .

سلام و عرض ادب
آموخته های من از محضر استاد گرانقدر در جلسه شانزدهم
جزع و فزع در برابر اتفاقات ناگواری نکنیم(که من این کار رو می کردم)
ناله در برابر آنچه که خلاف میل ما اتفاق می افتد و برایمان خوشایند نیست نکنیم (که این هم در رفتار من بوده است)
دربرابر پروردگار که صاحبخانه اصلی ماست ادب داشته باشیم (که من با کمال تأسف رعایت نمی کردم نکته ظریفی هست که قبلاً بهش توجه نکردم)
دنیا رو همانند چرخ فلکی فرض کنیم که بالا بودن و پایین بودن با اون رو بپذیریم.

باسلام و عرض ادب ضمن تشکر از ارائه مطالب بسیار ارزنده
خدمت شما بگم که با شنیدن درس پانزدهم ،مهر تاییدی بر عقیده خودم دریافت کردم و باعث ایجاد حس بسیار خوبی نسبت به خودم شد.
مدتها پیش رنجیدگی زیادی از دیگران در من ایجاد می شد و حالم و روابط با افراد دور و برم خراب می شد سپس این فکر در من ایجاد شد که تنها راه رهایی از این همه درد و رنج اینه که توقع خودم رو از دیگران به درجه صفر برسونم و با ایجاد این عقیده در خودم آرامش و پیشرفت خوبی در سالهای اخیر پیدا کردم .
رویه من این شد که از کسی توقعی ندارم و از کسی درخواست نکنم .
با شنیدن در س پانزدهم به خودم بالیدم که الهی شکر این مورد با آنچه استادمحترم آموزش می‌دهند ،تطبیق دارد.
امیدوارم در راه آموزش توسعه فردی بیش از پیش موفق باشید.