دیدگاه‌ها (1894)

راحله جعفری 4 فروردین 1403

دوپامین عامل ایجاد اشتیاق است.
به خاطر همین درمسیر بودن و تصور نتیجه از خود نتیجه لذت بخش تر هست.
راهکارهای ایجاد اشتیاق
1. باید نیاز رو قبل از خواسته قرار داد مثلا چند صفحه کتاب میخونم بعد میخوابم. چون ما اشتیاق به خواب داریم اما به کتاب خوندن نه و قراره کتاب خوندن رو جزوی از عادت خودمون قراربدیم
2. احساس تعلق به گروه باعث میشه اشتیاق انجام اون کار در ما ایجاد بشه چون هرکاری میکنیم ک مورد پذیرش اون گروه باشیم
3.داشتن تصویر از نتیجه عادت

میلاد پاک روان 3 فروردین 1403

سلام من به تازگی با استاد آشنا شدم، واقعا چقدر خوب توضیح میدن و خوب مبحث رو جا میندازن.
از وقتی فهمیدم چیزی که ارزشمنده شدن هست تا داشتن، احساس آرامش وجودم رو در برگرفته. قبلش همش در کشمش داشتن و مالکیت چیزها بودم و کلی استرس و اضطراب الکی و حال بد رو تجربه می کردم و چقدر این آگاهی ارزشمنده واقعا.
واقعا بارزش ترین دارایی هر انسانی آگاهی اوست. این جمله رو بارها شنیدم و گهگاهی در یک سطح خاصی تجربه اش کردم اما این آگاهی که چطور انسانی میخواهم باشم تا اینکه چه دارایی هایی میخواهم داشته باشم. آگاهی سنگین و والا مقامی بود. قبلا بنده در محضر استاد دیگری بودم ایشون هم روی این موضوعات بحث این بخش زیاد صحبت کردند هم راجع به اینکه تمرکزمون رو از روی پول برداریم هم اینکه بحث هدفگذاری درست اینه که چطور انسانی میخوام باشم نه اینکه چه دارایی میخوام داشته باشم، از این موارد استاد ما زیاد مطرح کردند ولی خوب برام جا نیفتاده بود. من تو مدت دوسال اخیر تضاد این قضیه رو تجربه کردم و الان بهتر به آگاهیش رسیدم. یعنی تو دو سال اخیر به دلیل ازدواج خیلی تمرکزم رفت روی پول و هزینه ها و خب همین موضوع باعث شد من بیفتم تو فاز داشتن به جای فاز شدن.

الان که صحبت های استاد تمسکی رو شنیدم مجدد بهم یادآوری شد و خیلی خوب برام جا افتاد.
سپاس گزارم بخاطر این آگاهی ارزشمند

محمد علی حسینی 3 فروردین 1403

سلام استاد گرامی این دوره خیلی عالیه ومن تا قسمت سوم دیدم ولی متاسفانه قطع شد وبقیه باز منیشه لطفا مراراهنمائی کنید پشتیبانی هم برایم قابل دسترسی نیست

محمد علی حسینی 3 فروردین 1403

سلام استاد گرامی این دوره خیلی عالیه ومن تا قسمت سوم دیدم ولی متاسفانه قطع شد وبقیه باز منیشه لطفا مراراهنمائی کنید پشتیبانی هم برایم قابل دسترسی نیست

احمد اسماعیلی مقدم 3 فروردین 1403

عااالیی