دیدگاه‌ها (1894)

ابراهیم یونسی 16 دی 1404

در همه عادت ها مهمترین نکته اینکه منظم باشیم اینجا ذهنمون گلمون نزنه که بگه آدم خشک یا اتو کشیده
خودم گول این ذهنم خوردم چندین سال قبل و بعد این همه سال دوباره متوجه شدم اینکار ذهنم هستش

فرح 16 دی 1404

متشکرم بابت مطالب ارزشمند و مفیدتون

ابراهیم یونسی 16 دی 1404

مغز دنبال لذت و آسون کردن کارهاست طبق همین برای ساختن هویت کارهات تبدیل به عادت روزمره کن

ابراهیم یونسی 16 دی 1404

ساختن عادت مبتنی بر عادت یعنی اینکه ما عادت کنیم به اینکه عادت کنیم
اینکار خودش همه چی میاره با این نکته ظریف که به نتیجه فکر نکنیم هر زمان بخوایم به نتیجه فکر کنیم باعث میشه ما عادت به عادت نکنیم

ابراهیم یونسی 16 دی 1404

حالا که متوجه شدیم در هر حالی باید رشد کنیم پس بعد هدف باید برا خودمون سیستم طراحی کنیم تا عادتی بشه که هویت ما را شکل بده

1 7 8 9 10 11 379