دیدگاه‌ها (896)

حدیث رحیمی 5 خرداد 1403

خیلی مفیدبود

حدیث رحیمی 5 خرداد 1403

سلام خیلی عالی بود.ممنون

معصومه سرخوش 4 خرداد 1403

عالی بود استرس ها باعث مشود روان مان بزرگ بشه.راه کنترل استرس بزرگتر شدن از استرسه.

معصومه سرخوش 4 خرداد 1403

مطالب در مورد ترس عالی بود .ترسها کلمات و تصاویری در ذهن ما هستند.ترسها از مغز قدیم میان و به مغز قدیم باید بگم خفه شو.باید به ترسهام حمله کنم تا رام من بشن.هر بار که میترسم ویک گام به عقب میرم صدای ترس قوی‌تر میشه. اهمال کاری باعث تقویت ترسها میشن.ریشه اهمال کاری من ایده آل گرایی هست .دوست دارم همیشه عالی باشم.

ناهید کاشانی 2 خرداد 1403

واااقعا مثالهای خوبی میزنید مطلب قشششنگ جا میفته

1 49 50 51 52 53 180