دوره صوتی کمالگرایی و اهمال‌کاری

واقعاً همینطور است که می فرمایید من واقعاً از کودکی این اضطراب رو با خودم حمل می کردم لااقل از کلاس اول رو یادم میاد، که می خواستم دقیقاً مثل کتاب مشق بنویسم و چون نمی تونستم مشق نوشتن تا آخر شب طول می کشید و اگرچه بازی می کردم اما لذتی نمی بردم چون توی ذهنم مدام مرور می کردم که مشقم تموم نشده، ولی نمی دونستم چرا نمیتونم برم سراغ درس؟ و تمام ۱۲ سال مدرسه با فشار و تذکر مادرم درس خواندم درحالیکه خودم اضطراب داشتم اما ظاهرم اصلاً نشون نمی داد و مدام محکوم میشدم که: این دختر ذره ای نگران درس و نمره نیست. درحالیکه داشتم از اضطراب می مردم.
داستان من توی دانشگاه هم ادامه پیدا کرد و شدم یه دقیقه نودی و حتی الان که سالهاست کار می کنم، هنوز اکثر کارها رو موکول می‌کنم به آخرین دقایق و تا آخرین لحظه اضطراب رو با خودم حمل می کنم.
یه دنیا کار نیمه تمام دارم که فکر رفتن به سراغ اونها منو فلج کرده.
خیلی خوشحالم که این دوره رو خریدم و از شما هم ممنونم بابت کمک بزرگ تون.
خدا به لحظه لحظه عمرتون برکت بده. آمین

دیدگاهمو نظرم راجبه کمالگرایی کلا عوض شد
بسیاااار عالی

سلام استاد
هم موضوع جالبه وهم نحوه بیان شما عالیه .سپاسگزارم

استاد گرانقدر،جناب تمسکی این دومین دوره‌ای بود که در محضر شما به پایان رساندم و دوره چهل حقیقت تلخ را هم ثبت نام کردم که هنوز شروع نکردم،ولی آنقدر برام مفید بودن که واقعا باور کردنی نبود. هر دو دوره بسیار تاثیرگذار و عملی و کامل بودن و هر کدام بعد تازه و دفتر جدیدی تو زندگیم باز کردن و بقدری برام قابل استفاده هستن که اصلا نمی تونم ارزش مادی و قیمتی برای این دوره ها تصور کنم. من این دوره ها که توسط شما ارائه شد را هدیه‌ای از طرف خدا میدونم که از دست شما و چکیده زحمات و دانسته های ارزشمند تان میدونم که بدست من رسیده و امیدوارم همانگونه که زندگی من و متحول کرده، آثار و برکاتش در زندگی شما متبلور بشه که حتما از نظر خداوند هم این زحمات و خدمات شما پوشیده نیست.آرزو می کنم رشد و موفقیت شما روز افزون باشد و ما هم در کنار شما از این سفره حکمت و معرفت برخوردار باشیم.

سلام استاد، واقعا لذت بردم و استفاده کردم. از شروع این دوره تا به امروز که این دوره را به پایان بردم، تغییرات محسوسی در مورد خودم احساس می کنم.
اول از همه مهمتر احساس رهایی بسیار خوشایندی به سراغم آمده که تمام قضاوت های منفی و نا خوشایندی که بشدت آزارم می داد به مقدار زیادی ناپدید شدند و مثل غباری به هوا رفتن.
دوم احساس میکنم سد ها و منفی بافی هایی که زیاد بسراغم میامد، برداشته شدن و خیلی مسیر برایم باز شده.
سوم در همین مدت کوتاه از یک آدم محتاط و منفی باف تبدیل به آدمی خوشبین و عملگراشدم.
چهارم برنامه ریزی های بلند مدتم تبدیل به کوتاه مدت شده که در لحظه حال می تونم از این تغییرات بسیار لذت ببرم و نتیجه اون برای نزدیکانم هم ملموسه ودر موردش باهام صحبت میکنند.