نقشه راه تحول در سال جدید

اولویت بندی خیلی مهمه
80 درصد انرژی رو بزار برا اون 20 درصد کار مهم
اول هر سال کار مهم سالت رو مشخص کن، اول هر ماه کار مهم اون ماه و اول هر هفته کار مهم اون هفته و اول هر روز کار مهم اون روز رو مشخص کنی..
عالی بود.

باسلام و احترام
بسیار عالی بود این مبحث ، به نظرم مشکل همه است و راه حل ارائه شده هم خیلی راه گشاست
پذیرش مسائلی که راه حلی براش نیست ، به آرام شدن آدم خیلی کمک میکنه .
ممنون از مطالب خوبتون

سلام و روز بخیر استاد عزیز.من همیشه بدون توقع به اعضای خانواده ام و بعد هم به همسرم کمک کردم.اما چند سال پیش با کمک مشاور متوجه شدم این کار اشتباه بوده .خانواده ام عملا من رو نادیده می گرفتن و در رابطه با همسر باعث شدچون بی مسئولیتی رو پیش زمینه اش داشت و بقولی بند نافش از خانواده اولش جدا نشده بود.بدون توقع و مستقل بودن باعث شدکاملا من و بچه هام رو به امان خدا رها کنه .و مدام سر یاد آوری مسئولیتش در برابر همسر و فرزند بین ما مشاجره باشه.(مرز کم رنگی هست بین توقع و مسئولیت پذیری طرف مقابل) اتفاقا توی این یکی دوساله که با کمک مشاور توقع هایی رو از اطرافیان، خانواده و همسر و خانواده اش پیش خودم و یا در صحبتها اعلام کردم .هر چند شرایط کمی بهتر شده و من حالم ((((((خیلی))))) بهتر از قبل هست.چون آموزشتون عمومی هست.فکر کردم ممکنه ظرافت این نکته (مرز کم رنگی هست بین توقع و مسئولیت پذیری طرف مقابل) دردسر ساز بشه .آخه توی دوره آموزشی دیگرتون هم این نکته رو گفته بودین.
از آموزشهای بینظرتون ممنونم

خیییلی عالی بود

باسلام.
فانتزی منم نظم وترتیبه .وقتی خونه راتمیز میکنم ویا حیاط را میشورم وبه گلها آب میدم ، حالم خیلی خوب میشه....
ولی گاها فکر میکردم آخه که چی ؟ که من این کارارو انجام میدم ولی با شنیدن این قسمت تصمیم گرفتم نیتم خوب شدن حال خودم باشه وخیلی هم لذت ببرم.
دفتر نقاشی که فرمودین برام خیلی جالب بود .حتمن تهیه میکنم ولذت میبرم.
سپاسگزارم استاد