دوره شخصیت برنده

مهمترین و با اهمیت ترین نکته اینکه ما همیشه و همیشه باید دنبال عادت های درست باشیم نه دنبال نتیجه
که اگر این نکته عمل میکردم خیلی عالی تر میشد

در همه عادت ها مهمترین نکته اینکه منظم باشیم اینجا ذهنمون گلمون نزنه که بگه آدم خشک یا اتو کشیده
خودم گول این ذهنم خوردم چندین سال قبل و بعد این همه سال دوباره متوجه شدم اینکار ذهنم هستش

متشکرم بابت مطالب ارزشمند و مفیدتون

مغز دنبال لذت و آسون کردن کارهاست طبق همین برای ساختن هویت کارهات تبدیل به عادت روزمره کن

ساختن عادت مبتنی بر عادت یعنی اینکه ما عادت کنیم به اینکه عادت کنیم
اینکار خودش همه چی میاره با این نکته ظریف که به نتیجه فکر نکنیم هر زمان بخوایم به نتیجه فکر کنیم باعث میشه ما عادت به عادت نکنیم