دوره شخصیت برنده

سلام خسته نباشی استاد.بهترین نکته
با گوش دادن وتکرا این مطالب عادتهای خوب وتوی ذهنم پرورش میدم بذری
کاشتم که به ابیاری فراوانی محتاجم
اما بسترعالی اموزشهای شما وتلاش
من به امید خدامنابه
درخت تنومند میرسونه

عالی بود

خیلی خوب بود

بسیارممنونم که انقد موشکافانه و دقیق و دلسوزانه آموزش میدید امیدوارم هر آنچه به ما افزون میکنید در دنیا و آخرت دستگیرتون باشه

دوپامین عامل ایجاد اشتیاق است.
به خاطر همین درمسیر بودن و تصور نتیجه از خود نتیجه لذت بخش تر هست.
راهکارهای ایجاد اشتیاق
1. باید نیاز رو قبل از خواسته قرار داد مثلا چند صفحه کتاب میخونم بعد میخوابم. چون ما اشتیاق به خواب داریم اما به کتاب خوندن نه و قراره کتاب خوندن رو جزوی از عادت خودمون قراربدیم
2. احساس تعلق به گروه باعث میشه اشتیاق انجام اون کار در ما ایجاد بشه چون هرکاری میکنیم ک مورد پذیرش اون گروه باشیم
3.داشتن تصویر از نتیجه عادت