دیدگاه‌ها (1902)

اکرم رشیدی 15 خرداد 1403

خدا عمر طولانی و سلامتی بهتون بده که وجود شما بی نهایت نیاز بشر هست ، الهی هر آنچه دلتان می‌خواهد بیشتر و بهترش خدا بهتون بده
اموزشهاتون فوق العاده اند ،فوق العاده

سهیلا مدنی 14 خرداد 1403

کاملا مستدل وقابل پذیرش با بیان ساده و دلنشین

معصومه کاکاوند 11 خرداد 1403

با عرض سلام و خدا قوت
مثل اپیزودهای قبلی بسیار علمی، گویا ، قابل درک و ملموس تشکر از زحمات جنابعالی. نکته ای که به ذهنم میرسه این هست که در صورت امکان در آخر هر جلسه، معرفی کتاب خصوصا کتابهای مرتبط با هر موضوع رو داشته باشید. با آرزوی موفقیت روز افزون

مخلص شما سامانی 11 خرداد 1403

-برای ایجاد عادت خوب (مفید) باید آن را جذاب و وسوسه انگیز کنیم (عامل اشتیاق دوپامین است)
-برای ترک عادت بد باید آن را زشت و زننده کنیم.

-۷۵ درصد انسانها حاضرند برای تایید جمع برخلاف نظرشان عمل کنند تا از گروه اخراج نشوند. (۷۵ دصد حاضرند در گروه در اشتباه باشند تا اینکه در تنهایی منطقی و درستکار باشند)
-میتوانید برای ایجاد عادت، خودتان را به یک گروه وصل کنید.

مخلص شما سامانی 11 خرداد 1403

تغییر رفتار با آگاهی شروع میشود.
-برای ترک عادات بد باید نشانه ها را از بین بردمثل حذف اپلیکیشن، تغییر محیط و قرار دادن دفتر کار روزانه در جلوی چشم.
-برای ایجاد عادت باید نشانه هایش را در معرض دیدمان قرار دهیم.

1 … 77 78 79 80 81 … 381