blog
92 مقاله
تفکر واگرا در برابر تفکر همگرا؛ کدام برای حل مسئله بهتر است؟

تفکر واگرا در برابر تفکر همگرا؛ کدام برای حل مسئله بهتر است؟
توانایی حل مسئله، یکی از حیاتی ترین مهارت هایی است که در زندگی شخصی، تحصیلی و شغلی با آن سروکار ...
بیشتر
تفکر منفی چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟




تفکر منفی چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟
در زندگی هر کدام از ما لحظاتی هست که افکار منفی مثل سایه هایی بی پایان سر می رسند؛ صدای درونی ای که ...
بیشتر
افکار مزاحم چیست و چگونه آنها را متوقف کنیم؟




افکار مزاحم چیست و چگونه آنها را متوقف کنیم؟
همه ما گاهی با افکاری مواجه می شویم که ناگهانی، ناخوشایند و کنترل ناپذیرند. یک تصویر عجیب، یک جمله ...
بیشتر
تفکر تحلیلی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟




تفکر تحلیلی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟
تصور کنید با یک مسئله پیچیده مواجه شده اید؛ نه آنقدر ساده است که سریع تصمیم بگیرید، و نه آنقدر واضح ...
بیشتر
تفکر سیستمی چیست و چگونه آن را در خود پرورش دهیم؟




تفکر سیستمی چیست و چگونه آن را در خود پرورش دهیم؟
حتماً برایتان پیش آمده که با وجود تلاش زیاد برای حل یک مشکل، اوضاع نه تنها بهتر نشده، بلکه پیچیده ...
بیشتر
اختلال تفکر چیست و چگونه درمان میشود؟




اختلال تفکر چیست و چگونه درمان میشود؟
تفکر، ستون اصلی درک ما از جهان و خودمان است. اما زمانی که این فرایند اساسی دچار اختلال می شود، فرد ...
بیشتر
تعریف تفکر انتقادی و راههای تقویت آن در زندگی روزمره




تعریف تفکر انتقادی و راههای تقویت آن در زندگی روزمره
در دنیای پر از اطلاعات و انتخاب های روزمره، گاهی مرز میان واقعیت و برداشت شخصی به سختی قابل تشخیص ...
بیشتر
تعریف تفکر و انواع آن؛ همه چیز درباره مهارت فکر کردن




تعریف تفکر و انواع آن؛ همه چیز درباره مهارت فکر کردن
همه ما هر روز، بدون اینکه متوجه باشیم، در حال فکر کردن هستیم. از انتخاب ساده ای مثل این که برای ...
بیشتر
نشخوار فکری (Overthinking) چیست و چگونه آن را متوقف کنیم؟




نشخوار فکری (Overthinking) چیست و چگونه آن را متوقف کنیم؟
آیا برای شما هم پیش آمده که یک جمله، یک اشتباه یا تصمیمی ساده، ساعت ها و حتی روزها ذهنتان را درگیر ...
بیشتر
بلوغ روانی چیست و چطور آن را در خود تقویت کنیم؟




بلوغ روانی چیست و چطور آن را در خود تقویت کنیم؟
همه ما کم وبیش می دانیم که بزرگ شدن فقط با افزایش سن اتفاق نمی افتد. اما آنچه گاهی از چشممان دور می ...
بیشتر