blog

189 مقاله
روش اسمارت smart در هدف گذاری + مزایا، معایب
در تصویر، مربی در کنار تخته اهداف SMART ایستاده است و نشان می‌دهد هدف گذاری SMART چگونه مسیر موفقیت را روشن می‌سازد.
روش اسمارت smart در هدف گذاری + مزایا، معایب
مرداد ۲۹, ۱۴۰۴
امتیاز 5 از 5 از میان 1 رای
آیا واقعاً می دانید چه می خواهید؟بارها برای خود هدف تعیین کرده اید اما در نیمه راه رهایش کرده اید؟ ... بیشتر
معرفی اصل پارتو یا قانون ۲۰/۸۰ + مزایا و روش استفاده
در تصویر، قانون پارتو با نمایش ۲۰٪ از فعالیت‌ها که ۸۰٪ نتایج را ایجاد می‌کنند، برای اولویت‌بندی وظایف نشان داده شده است.
معرفی اصل پارتو یا قانون ۲۰/۸۰ + مزایا و روش استفاده
مرداد ۲۹, ۱۴۰۴
امتیاز 5 از 5 از میان 1 رای
تصور کنید که در هر روز تنها ۲۰ درصد از کارهایی که انجام می دهید، ۸۰ درصد از نتایج و دستاوردهای شما ... بیشتر
معرفی ماتریس آیزنهاور + مزایا و روش استفاده
در تصویر، ماتریس آیزنهاور برای اولویت‌بندی وظایف بر اساس اهمیت و فوریت به‌طور بصری نمایش داده شده است.
معرفی ماتریس آیزنهاور + مزایا و روش استفاده
مرداد ۲۹, ۱۴۰۴
امتیاز 5 از 5 از میان 1 رای
تصور کنید صبح بیدار شده اید، نگاهی به فهرست کارهای روزانه می اندازید و ناگهان زیر بار حجم بی پایان ... بیشتر
تکنیک پومودورو از روش استفاده تا مزایا و اپلیکیشن ها
در تصویر، تکنیک پومودورو برای مدیریت زمان با تقسیم زمان به فواصل ۲۵ دقیقه‌ای برای کار و استراحت نشان داده شده است.
تکنیک پومودورو از روش استفاده تا مزایا و اپلیکیشن ها
مرداد ۲۹, ۱۴۰۴
امتیاز 5 از 5 از میان 1 رای
فرض کنید مغز شما مثل یک عضله باشد. اگر بدون توقف از آن کار بکشید، خسته می شود، با  زدهی اش کم می ... بیشتر
بهترین تکنیک و روش ها عملی مدیریت زمان
در تصویر، تکنیک مدیریت زمان با استفاده از روش‌های کارآمد مانند پومودورو، لیست کارها و نمودارهای پیشرفت نمایش داده شده است.
بهترین تکنیک و روش ها عملی مدیریت زمان
مرداد ۲۹, ۱۴۰۴
امتیاز 4 از 5 از میان 1 رای
آیا تا به حال احساس کرده اید که در حال دویدن در یک حلقه ی بی پایان هستید؟ هر روز با وظایف جدید روبرو ... بیشتر
تعریف مدیریت زمان + مزایا، ابزار و اصول و تکنیک
در تصویر فردی در حال استفاده از ابزار برای مدیریت زمان است، نمادی از بهره‌وری و بهینه‌سازی زمان در زندگی روزمره.
تعریف مدیریت زمان + مزایا، ابزار و اصول و تکنیک
مرداد ۲۹, ۱۴۰۴
امتیاز 5 از 5 از میان 1 رای
مدیریت زمان یکی از اصول مهم برنامه‌ریزی برای اهداف کوچک و بزرگ به‌حساب می‌آید. حتماً تابه‌حال به ... بیشتر
تعریف ترس از دست دادن (سندروم فومو) + روش های درمان
تصویر پسری غمگین در میان جمعی شاد، بیانگر اضطراب اجتماعی و ترس از دست دادن لحظات یا ارتباطات مهم در زندگی است.
تعریف ترس از دست دادن (سندروم فومو) + روش های درمان
مرداد ۲۸, ۱۴۰۴
امتیاز 0
آیا تا به حال احساس کرده اید که ممکن است در حال از دست دادن چیزی مهم باشید؟ مثلاً جمعی دوستانه بدون ... بیشتر
مهارت‌های ارتباطی چیست؟ تعریف، انواع و راه‌های تقویت
تصویر یک گروه از افراد در حال گفتگو است که نشان‌دهنده اهمیت مهارت‌های ارتباطی در موفقیت فردی و شغلی است.
مهارت‌های ارتباطی چیست؟ تعریف، انواع و راه‌های تقویت
مرداد ۹, ۱۴۰۴
امتیاز 5 از 5 از میان 1 رای
در دنیای امروز، دانستن این که چه می گوییم کافی نیست؛ مهم تر آن است که چگونه می گوییم و چگونه شنیده ... بیشتر
انواع روش نوشتن لیست اهداف شخصی و شغلی
"زنی در حال نوشتن لیست اهداف کارها روی دفترچه کنار دریا، روشی موثر برای برنامه‌ریزی شخصی و شغلی
انواع روش نوشتن لیست اهداف شخصی و شغلی
اردیبهشت ۲۶, ۱۴۰۴
امتیاز 5 از 5 از میان 11 رای
چقدر برای رسیدن به اهداف زمان و انرژی خود را هدر داده‌اید؛ اما به نتیجه دست نیافتید؟ در آخر با بدون ... بیشتر
رابطه سالم چه ویژگی هایی دارد؟+ تکنیک و راهکار
زوجی نشسته روی مبل با لبخند و نگاه صمیمی؛ نمادی از محبت و اعتماد در یک رابطه سالم عاطفی
رابطه سالم چه ویژگی هایی دارد؟+ تکنیک و راهکار
اردیبهشت ۲۶, ۱۴۰۴
امتیاز 5 از 5 از میان 8 رای
برای داشتن یک رابطه سالم، تنها عشق و ازخودگذشتگی کافی نیست؛ بلکه یادگیری راهکارها و ویژگی‌های یک ... بیشتر