دوره صوتی کمالگرایی و اهمال‌کاری

با سلام اگر بخوام خیلی خلاصه کنم
اول داشتن هدف
دوم داشتن دیسیپلین
سوم اینکه به نتیجه نیندیشم
استاد متشکرم دوره خیلی خوبی بود و خیلی مسایل رو در ذهنم روشن کرد واستفاده از این دوره رو برای عزیزان علاقمند به پیشرفت ،پیشنهاد میکنم.

من از بچگی فردی کمالگرا بودم. فکر میکردم خیلی خوبه از طرف خانواده و مدرسه هم تشویق میشدم. ولی بزرگتر که شدم واقعا اذیتم میکرد. آقای تمسکی با صحبتهاشون واقعا به من کمک کردند که دیدگاهم تغییر کنه و راهکارهاشون بسیار بسیار عالی بود و با همین یکبار گوش دادن تغییر در دیدگاه و زندگیم رو حس میکنم. این دوره انقدر برام شیرین و جذاب و کاربردی بود که باید چندین بار گوش بدم تا بیشتر فیض ببرم. درس ۱۴ از فصل ۴ بشدت منو تحت تاثیر قرار داد و اشکمو درآورد. درس ۱۹ از فصل ۴ هم که حرف نداشت. البته همه درسها و دوره های آقای تمسکی بی نظیرند. توصیه میکنم حتما استفاده کنید... خدا طول عمر با عزت به آقای تمسکی بده

یه حسنی هم که پایین آوردن انتظارات جزئی داره اینه که اگر بعدا بیشتر از حد انتظارت بدست اوردی خیلی خوشحال میشی و بهت اعتماد بنفس و حال خوب میده

واقعا خیلی از مشکلات،کینه ها و کدورت ها،نبخشیدن ها،افسردگی و...بخاطر همینه که ما خودمون رو محور هستی می دونیم.انگار دنیا باید بکام ما بچرخه.ولی توصیف شما واقعا عالی بود.نباید زندگی رو اینقدر به خودمون و دیگران سخت بگیریم.این نیز بگذرد.

خیلی استفاده کردم،ریشه اهمالکاری در مورد کارهایی که باید انجام بدم و ندادم رو متوجه شدم،تا حالا متعجب بودم چرا بعضی از کارهایی را که باید انجام بدم به تعویق می اندازم،ولی به کمک شما و توضیحات کاملی که دادید متوجه آن شدم و امیدوارم ‌که با درک درست و شناخت درست از خودم بتونم به کمال‌گرایی و اهمالکاری غلبه کنم.