دوره صوتی کمالگرایی و اهمال‌کاری

چقدر زیبا و شفاف والدین درون رو توضیح دادید و ارتباطش با کمالگرایی. من در این جلسه متوجه شدم که علت خیلی از رفتارهام از همین والدین درونم نشات گرفته. مثل آنتایم بودن، اصلا نمیتونم جایی دیر برم نفسم از شدت اضطراب بند میاد چون والدینم به انتایم بودن خیلی اهمیت می دادن. تمیزی صد در صد خونه موقع اومدن مهمون و یک پذیرایی درخور و شایسته بدون کم و کاست، چون مادرم بشدت این موضوع براش اهمیت داشت. من هم از اومون مهمون خوشم نمیاد حتی مواقعی که از تمیزی خونه و پذیرایی در خور مطمئم ناخودآگاه اخم میکنم و انگار یکی قلبمو فشار میده. صحبت کردن در جمع با تسلط کامل برای والدین یک حسن بزرگ بود. با اینکه سالهاست مربی هستم اما وقتی با والدین میخوام صحبت کنم مدام نگرانم که نتونم مسلط و بدون نقص صحبت کنم....
خوشحالم که به لطف آموزش عالی شما می تونم به ریشه های کمالگرایی آگاهی پیدا کنم اولین مورد که عالی بود پایدار باشید.

عرض سلام و خداقوت.
من بعدازگوش کردن این دوره فهمیدم کمال گراواهمال کارم.به توری که سالها هست میخوام اهدافم دنبال کنم نمیتونم حتی به جایی رسیده که کوچکترین کارهای شخصی هم مدام امروز فردا میکنم حتی بنزین زدن ماشینمم این پمپ بنزین یابعدی تااین چراغ روشن میشد و میموندم و لی الان ازکوچکترین کارها ی عقب افتا ده شروع کردم انجام دادن و حس خوبی بهم دست میده.و ازاین دوره یاد گرفتم عمل گراباشم.وبه هدف فکرنکنم و فقط انجام بدم اینکه .باحرکت راه نمایان میشه.ممنون ازاستاد بی بدیل

سلام با عرض خسته نباشید وآرزوی سلامتی و طول عمر برای آقای تمسکی عزیز وتیم مهربون شون.بسیار عالی و لذت بخش بود و مرهمی بر زخمهای کهنه که بخاطر کمال گرایی محض از بدو کودکی تا به الان نیز لحظه ای رهام نمی کنه نفس راحتی کشیدم.در واقع سبک شدم.الهی که همیشه در زندگی آسایش وآرامش داشته باشین.سپاس گذارم.

باسلام خدمت استاد گرامی
دوره بسیار بسیار عالیست البته هنوز تقربیا نصف بیشتر دوره رو چندین بار گوش کردم وچون به شدت کمال گرا هستم امیدوارم بتونم با کمک این دوره از این گرفتاری نجات پیدا کنم از شما واقعا سپاسگزارم بخاطر این دوره عالی خیلی به این دوره نیاز داشتم

با سلام و احترام خدمت استاد و همکاران گرامی ایشان
به تمام دوستانی که تازه با استاد آشنا شدن قویا توصیه میکنم که تمام دوره های استاد رو تهیه کنن و استفاده کنن،هر دوره استاد معادل خوندن چندین کتاب پر محتواست.بنده عاشق جهان بینی و نگاه استاد به مسائل هستم.این دوره هم مثل دوره های دیگه عالی بود.مخصوصا فصل ۴ قسمت ۱۴ شاهکار بود.خداروشکر که در زندگی با جناب تمسکی آشنا شدم.سایه استاد مستدام