دوره صوتی کمالگرایی و اهمال‌کاری

با درود
آقای تمسکی گرامی
بنظرم این دوره فقط برای کمال‌گرایی مفید نیست ،و برای پیشرفت در کلیه امور زندگی به ما میتونه کمک کنه .ولی برای فراموش نشدن این درسها و عادت کردن به انجام مستمر گفته های شما باید چندین بار دوره ها گوش داده شود . درهر دوره نکات زیادی وجود دارد که با یکبار فقط شنیده می‌شود و برای یادگیری کامل باید چندین بار گوش داد .

امتیاز به دوره کمال‌گرایی: عالی
و نکات درس : تکرار در انجام کارها و بی اهمیت به نظر دیگران ،و نتیجه کار
زن بودن و مرد بودن و ......

با سلام
بنده میشه گفت اکثر دوره های آقای دکتر را تهیه کردم و قادر به توصیف زیبایی بیان و سهول درک مطالب نیستم. من واقعا بخاطر کمال گرایی به خیلی از اهدافم نرسیدم و خداروشکر میکنم این دوره را دیدم و با دوره های آقای دکتر آشنا شدم. میشه گفت تموم دوره هایی که خرید کردم را بیش از سه دور گوش دادم و تمریناتش را انجام دادم و تونستم به نتایج دلخواهم برسم و کمال گرایی را تو خیلی از کارهام دیگه دخالت نمیدم و همچنان به تمرین از بین بردنش ادامه خواهم داد. با تشکر

باید واقعا تو شرایط بد کمال گرایی باشی تا با دونه دونه حرف ها گریه ات بگیره...
انگار که هر قسمت داره زندگی نکرده‌ منو میکوبه تو سرم و هر لحطه بیشتر میترسم از اینکه عوص نشم

استاد جان بی‌نظیر و عااااالی بود ، به گونه‌ای که با هر شفافیت موضوع ، درد و رنج کهنه‌ای را از عمق وجودم بیرون کشیدی ، خیلی درد داشت ، اما بعد از آن نفس راحتی کشیدم ، از زیر بار فشار بیهوده ، خود را بیرون کشیدم....
به من ماهیگیری ، یاد دادی ، تا بیچاره و سرگردان ، دست گدایی به دیگران دراز نکنم ، تا تکه گوشت لاشه‌ای طرفم بیاندازند....
شیر مادر حلالت ، بهترین خودت باشی همیشه....

من این دوره رو کمتر از یک ماه تموم کردم در حالیکه دوره هاایی دارم که سال هاست ناتمام موندن به خاطر کمالگرایی و اهمالکاری ، بیان واضح و شفاف و واقعی ،انگیزشی زرد نبودن همه جانبه بود ،و منو شگفت زده میکرد ،خیلی راضیمممم،یکی از بهترین کارهایی که تو زندگیم انجام خرید و به اتمام رسیدن این دوره بود و باز هم مرور میکنم و تا مدت ها هر بار گوش میکنم من تجربه مشاوره رفتن داشتم و به جرئت می تونم بگم خیلی کمک کننده تر برای من بود بسیار کم بها تر البته مشاوره سر جای خودش اما به شناختی که این دوره از خودت بع خودت میذه تکلیفت با یسری چیزا مشخص میشه و راحت تر میدونی ریشه ای که باید بری دنبالش چیه