نگاه سالم

خیلی جالبه من همیشه میدونستم که احساس ناکافی بودن دارم و ترس از طرد شدن و رها شدن ولی الان برام روشن شد که این ترسم رو دارم با کمالگرایی کنترل میکنم و اینجوری داره خودشو نشون میده .و اتفاقا من کودکی امنی نداشتم چون پدرم ما رو رها کرده بود و دقیقا همیشه دنبال تایید مامانم بودم و میترسیدم نکنه برخلاف خواسته او رفتار کنم و مادرمم منو رها کنه و دنیا رو الان جای نا امنی میبینم