قسط دوم کارگاه آموزشی صوتی نگاه سالم | رابطه سالم

توانایی حل مسئله، یکی از حیاتی ترین مهارت هایی است که در زندگی شخصی، تحصیلی و شغلی با آن سروکار داریم. اما پشت هر تصمیم… بیشتر

در زندگی هر کدام از ما لحظاتی هست که افکار منفی مثل سایه هایی بی پایان سر می رسند؛ صدای درونی ای که مدام می… بیشتر

همه ما گاهی با افکاری مواجه می شویم که ناگهانی، ناخوشایند و کنترل ناپذیرند. یک تصویر عجیب، یک جمله ی نگران کننده یا یک فکر… بیشتر