همایش رهایی از ترس و اضطراب
دوره ویدیویی
“رهایی از ترس و اضطراب”
“هنر شجاعانه زیستن”
چرا نتوانسته‌ایم به زندگی ای که سالها پیش آرزویش را داشته‌ایم برسیم؟
ترس و اضطراب اصلی‌ترین علت انفعال و بی عملی افراد در زندگی است
ترس و اضطراب بخش جدایی ناپذیر زندگی هر انسانی است. نحوه عکس العمل به ترس و اضطراب است که میزان موفقیت هر فرد را مشخص می‌کند
زندگی دلخواه ما دقیقا آن سوی حصار ترس و اضطراب قرار دارد!!
فقط کافی است روش عبور و رد شدن از این حصار را یادبگیریم!!
سرفصل‌های دوره
✅ تفاوت ترس، استرس و اضطراب
✅ریشه و منشا ترس، استرس و اضطراب
✅ طریقه عملکرد ذهن خوداگاه و ذهن ناخوداگاه
✅ چرا مغز ما تمایل بیشتری به افکار منفی دارد؟
✅ تکنیک های تشخیص ترس های منطقی از غیر منطقی
✅ هشت تکنیک فوق کاربردی برای عبور از ترس
✅نحوه برخورد با ترس از شکست ،مرگ و طرد شدن
✅نحوه مواجهه با استرس و عبور از آن
✅ ریشه یابی علت اضطراب در مغز انسان
✅ طریقه مواجهه با ابهام در زندگی
✅ طریقه مواجهه با اضطراب جدایی از عزیزان
✅ طریقه مواجهه با اضطراب از آینده خود و عزیزان
✅ چگونگی مدیریت دوراهی های سرنوشت ساز زندگی
✅ چگونه در شرایط دشوار آرامش خود را حفظ کنیم
✅ چرا در دنیا چیزی برای ترسیدن وجود ندارد؟
✅ درآغوش کشیدن زندگی بدون ترس چگونه امکان پذیر میشود؟
مقدمه همایش
تفاوت ترس و استرس و اضطراب
دفترچه تمرین
ترس
نظرات دانش آموختگان دوره
سلام و درود فراوان
من اولین دوره ایه که خریدم ازتون و ناگفته نماند پشیمون هم شده بودم????اما وقتی دوره رو کامل دیدیم من و همسرم،گفتم وااااااقعا پول ناچیزی دادم در برابر این همه اطلاعات و آگاهی.خداقوت میگم بهتون و ان شاءلله قدم در راهی تازه خواهم گذاشت.صد درصد.
بقیه دوره هاتونم حتما حتما میگیرم????????????
سلام.خدا قوت .همه ی ما زیر مجموعه ای از ترسها خود آگاه یا ناخودآگاه مدفون شدیم که شما استاد عزیز راهکارهای درستی رو ارایه دادید برای رها نکردن زندگی ،اعتماد به او و جستجوی همه چیز درون خودمون.من خودم به تجربه متوجه شدم اگر چیزی رو درون خودتون جستجو نکنید به شما بینش درست داده نمیشه و شما تسلیم این نگرش نمیشد مگر در زمان مناسب و برخورد با آدمهای مناسب.و به نظر من رسیدن به اون بینش ارزش گذر از اون جهنم رو داره و جهنم به نظر من چیزی جز ناآگاهی از خود نیست و من همیشه اونقدر خوش شانس بودم که جریان آگاهیم گره خورد به آدمهای فوق العاده خوب و شما هم یکی از اون آدمهای فوق العاده ای بودید که خداوند امسال شب قدر در مسیر آگاهی من قرار داد تا قسمتی از وجود من رو خالص کنه
سلام
دوره ی شما رو به دقت تماشا کردم ،خیلی مطالب علمی خوبی داشت مخصوصا در بخش اول که مربوط به ترس بود اما تقریبا دو ساعت اخر رو دوست نداشتم کاش دینی به مسأله وارد نشده بودین ،با دیدن این دوره دوباره برگشتم به عقب خیلی از احوال بدم که دفنشون کرده بودم دوباره سر از قبر بیرون اوردن …اضطراب هام مجددا زنده شدن …اما این حال بد من نتیجه بد بودن دوره شما نیست …. با خودم روراست تر شدم خیلی خوشحالم که الان می دونم که سالهاست افسردگی رو انتخاب کردم و این دایره هر روز تنگ تر میشه قبل از دیدن دوره شما نمی دونستم چی کار کردم … حتی اگه اضطراب رو باز هم انتخاب نکنم همین قدر که فهمیدم بسیار برای من با ارزش هست قبل از گذراندن این دوره تصادفا کتاب سفرنامه برادران امیدوار رو خونده بودم که در فهمیدن صحبت های شما بسیار به من کمک کرد ….ممنون????????
سلام
دوره ی شما رو به دقت تماشا کردم ،خیلی مطالب علمی خوبی داشت مخصوصا در بخش اول که مربوط به ترس بود اما تقریبا دو ساعت اخر رو دوست نداشتم ،با دیدن این دوره دوباره برگشتم به عقب خیلی از احوال بدم که دفنشون کرده بودم دوباره سر از قبر بیرون اوردن …اضطراب هام مجددا زنده شدن …اما این حال بد من نتیجه بد بودن دوره شما نیست …. با خودم روراست تر شدم خیلی خوشحالم که الان می دونم که سالهاست افسردگی رو انتخاب کردم و این دایره هر روز تنگ تر میشه قبل از دیدن دوره شما نمی دونستم چی کار کردم … حتی اگه اضطراب رو باز هم انتخاب نکنم همین قدر که فهمیدم بسیار برای من با ارزش هست قبل از گذراندن این دوره تصادفا کتاب سفرنامه برادران امیدوار رو خونده بودم که در فهمیدن صحبت های شما بسیار به من کمک کرد ….ممنون????????
سلام و درود خدمت جناب تمسکی و گروه محترمشون
من قبلاً دوره رابطه سالم رو خریداری کرده بودم و چندین بار ویسها رو گوش دادم .برای من بسیار کاربردی و عالی بود .به همین خاطر با اطمینان کامل دوره همایش ترس و اضطراب رو خریداری کردم و جواب بسیاری از سوالاتم رو گرفتم و آرامشی که مدتها به دنبالش بودم رو پیدا کردم در پناه خداوند مانا و سلامت باشید
سلام وتشکر از شما مربی گرامی وتیم پشتیبان شما
دوره بسیار عالی وکاربردی بود ویدیو ها پر از مفاهیمی که شاید سالها با این موارد درگیر هستیم ودرمان ان را نمیدانیم گاهی جملات به اندازه یک کتاب ارزشمند برای من سودمند بود ارزوی سلامتی وموفقیت شما را دراین سال جدید از خدای بزرگ درخواست میکنم پر توان وپر انرژی باشید
سلام ودرود جناب تمسکی و همکاران عزیز تیم فعالشان ،قبلا ی سری فایل از جناب تمسکی دریافت کردم بسیار آموزنده بود گ دوباره سعادت پیدا کردم از حضور پربار استاد عزیز بهره مند بشم،بی‌صبرانه منتظر دریافت هستم
سلام. سال نو مبارک. من از شنیدن این سمینار احساس کردم یک جمع بندی هدفمند و خوب از تمام استوری های قبلی استاد رو دریافت کردم. امیدوارم همچنان دوره ها و سمینارهای جذابتر و کاربردی تری از استاد رو در آینده های نزدیک از ایشون ببینیم. امید که همه ما در سفر زندگی به سرمنزل مقصود برسیم.
سلام طاهره جان?
سپاس بابت همراهی و حمایت شما?
سلام طاهره جان?
سپاسگزارم از مهرتون
خوشحالم که مطالب براتون مفید بود?
سلام و خدا قوت خدمت استاد تمسکی و مجموعه همکاران این تیم . بسیار خرسندم از اینکه این سعادت نصیب من شد که از طریق اینستاگرام با استاد همراه بشم و در دوره آموزشی رهایی از استرس و اضطراب شرکت کنم و در این دوره خیلی خیلی مطالب مفید و اساسی دریافت کردم . یکی از نقاط مثبت استاد اینه که با مثال ها و داستان های مختلف کاملا مطلب رو ادا می کنند .
سپاس از استاد مجتبی تمسکی
این دوره رو همسرم برای من خرید اولش حتی خودم مطمعن نبودم برای خریدش ولی خیلی جالب بود که اولین دوره ای بود که همسرم بدون حتی ذره ای شک برای من خرید
خواستم از جناب تمسکی تشکر کنم
سوال هایی که تو این دوره جواب داد به من
سالها بود که ذهنمو درگیر کرده بودو بی جواب مونده بود چقدر آرامش پیدا کردم و چقدر حس خوبی دارم از این آگاهی بازم ممنونم یک دنیا برای اینکه دانشتون رو در اختیار ما گذاشتید