همایش رهایی از ترس و اضطراب
دوره ویدیویی
“رهایی از ترس و اضطراب”
“هنر شجاعانه زیستن”
چرا نتوانسته‌ایم به زندگی ای که سالها پیش آرزویش را داشته‌ایم برسیم؟
ترس و اضطراب اصلی‌ترین علت انفعال و بی عملی افراد در زندگی است
ترس و اضطراب بخش جدایی ناپذیر زندگی هر انسانی است. نحوه عکس العمل به ترس و اضطراب است که میزان موفقیت هر فرد را مشخص می‌کند
زندگی دلخواه ما دقیقا آن سوی حصار ترس و اضطراب قرار دارد!!
فقط کافی است روش عبور و رد شدن از این حصار را یادبگیریم!!
سرفصل‌های دوره
✅ تفاوت ترس، استرس و اضطراب
✅ریشه و منشا ترس، استرس و اضطراب
✅ طریقه عملکرد ذهن خوداگاه و ذهن ناخوداگاه
✅ چرا مغز ما تمایل بیشتری به افکار منفی دارد؟
✅ تکنیک های تشخیص ترس های منطقی از غیر منطقی
✅ هشت تکنیک فوق کاربردی برای عبور از ترس
✅نحوه برخورد با ترس از شکست ،مرگ و طرد شدن
✅نحوه مواجهه با استرس و عبور از آن
✅ ریشه یابی علت اضطراب در مغز انسان
✅ طریقه مواجهه با ابهام در زندگی
✅ طریقه مواجهه با اضطراب جدایی از عزیزان
✅ طریقه مواجهه با اضطراب از آینده خود و عزیزان
✅ چگونگی مدیریت دوراهی های سرنوشت ساز زندگی
✅ چگونه در شرایط دشوار آرامش خود را حفظ کنیم
✅ چرا در دنیا چیزی برای ترسیدن وجود ندارد؟
✅ درآغوش کشیدن زندگی بدون ترس چگونه امکان پذیر میشود؟
مقدمه همایش
تفاوت ترس و استرس و اضطراب
دفترچه تمرین
ترس
نظرات دانش آموختگان دوره
سلام وتشکر از شما مربی گرامی وتیم پشتیبان شما
دوره بسیار عالی وکاربردی بود ویدیو ها پر از مفاهیمی که شاید سالها با این موارد درگیر هستیم ودرمان ان را نمیدانیم گاهی جملات به اندازه یک کتاب ارزشمند برای من سودمند بود ارزوی سلامتی وموفقیت شما را دراین سال جدید از خدای بزرگ درخواست میکنم پر توان وپر انرژی باشید
سلام ودرود جناب تمسکی و همکاران عزیز تیم فعالشان ،قبلا ی سری فایل از جناب تمسکی دریافت کردم بسیار آموزنده بود گ دوباره سعادت پیدا کردم از حضور پربار استاد عزیز بهره مند بشم،بی‌صبرانه منتظر دریافت هستم
سلام. سال نو مبارک. من از شنیدن این سمینار احساس کردم یک جمع بندی هدفمند و خوب از تمام استوری های قبلی استاد رو دریافت کردم. امیدوارم همچنان دوره ها و سمینارهای جذابتر و کاربردی تری از استاد رو در آینده های نزدیک از ایشون ببینیم. امید که همه ما در سفر زندگی به سرمنزل مقصود برسیم.
سلام طاهره جان?
سپاس بابت همراهی و حمایت شما?
سلام طاهره جان?
سپاسگزارم از مهرتون
خوشحالم که مطالب براتون مفید بود?
سلام و خدا قوت خدمت استاد تمسکی و مجموعه همکاران این تیم . بسیار خرسندم از اینکه این سعادت نصیب من شد که از طریق اینستاگرام با استاد همراه بشم و در دوره آموزشی رهایی از استرس و اضطراب شرکت کنم و در این دوره خیلی خیلی مطالب مفید و اساسی دریافت کردم . یکی از نقاط مثبت استاد اینه که با مثال ها و داستان های مختلف کاملا مطلب رو ادا می کنند .
سپاس از استاد مجتبی تمسکی
این دوره رو همسرم برای من خرید اولش حتی خودم مطمعن نبودم برای خریدش ولی خیلی جالب بود که اولین دوره ای بود که همسرم بدون حتی ذره ای شک برای من خرید
خواستم از جناب تمسکی تشکر کنم
سوال هایی که تو این دوره جواب داد به من
سالها بود که ذهنمو درگیر کرده بودو بی جواب مونده بود چقدر آرامش پیدا کردم و چقدر حس خوبی دارم از این آگاهی بازم ممنونم یک دنیا برای اینکه دانشتون رو در اختیار ما گذاشتید
سلام استاد راستش اینو دارم صادقانه میگم این دوره به من یه انرژی داد که مثل سوخت اولیه موشکی که به فضا فرستاده میشه که 90 درصد انرژی شو موقع استارات زدن لازم داره بود و موقعه ای که این موشک میره و از جو خارج میشه دیگه میره وای نمیسه و من هم الان با پایان این دوره اون انرژی اولیه رو گرفتم که خیلی مهمه و میخوام ازتون تشکر کنم بابت این اگاهی که به من و دیگرانی که تو این دوره شرکت کردن دادین خیلی خیلی ازتون ممنونم خدا خیر و برکت رو تو زندگیتون بده و تنها کاری که میتونم انجام بدم استاد دعای خیرتون کنم بازم ممنون استاد دمت گرم و خدا رو شاکرم که یه همچین ادمی مثل شمارو افرید تا کمک مردم کنید برای رشد کردن برای به بهترین نسخه خودشون تبدیل شدن ممنون استادددد
سلام
دوره خوب و جالبی بود .از دوتا تکنیک زیاد استفاده می کنم یکی اینکه زود از مغز قدیم می پرسم آیا این کار خطر مرگ داره؟ بعدش می پرسم اگر اون کار مورد نظر انجام نشد یا با جواب نه مواجه شدم غیر از اینه که همون جایی هستم که قبل از شنیدن نه بودم؟بعدش اولین قدم رابرمی دارم.بی صبرانه منتظر دریافت فایل همایش هستم.
سلام .
بنده توفیق پیدا کردم که شرکت کنم .
خدا رو شکر بسیار عالی بود .و خیلی تاثیر گذار .
برای سال جدید در راستای اهدافم چندتا تصمیم بزرگ گرفتم که خیلی وقت بود که ترس و اضطراب نمیزاشت تصمیم و اقدام کنم .
و در امورات روزمره هم اون ترس بی مورد و استرسی که داشتم رو هم ندارم
بی صبرانه منتظر حضور در دوره هستم که تمام ترسها و نگرانیها را دور ریخته و شروع کنم کاری که شاید سالها پیش باید انجام میدادم اما رسالتم را نمیدانستم خدا میدونه که پول دوره رو قرض کردم ولی دلم قرصه که نتیجه اش رو میگیرم و چند برابرش بر میگرده
امیدوارم باترسهای پنهان خود مواجه شده و شجاعانه روبرو شده و از آن عبور کنم