همایش رهایی از ترس و اضطراب

هنر شجاعانه زیستن در زندگی
امتیاز 4.9 از 5 از میان 70 رای
قیمت دوره:
3700000تومان
5%3900000
مشخصات دوره
تعداد جلسات
25
مدت دوره
9 ساعت
زیر نویس
ندارد
پشتیبانی
دارد
ایبوک
ندارد
قابلیت دانلود
دارد
در مورد این آموزش بهتره بدونی که:

دوره ویدیویی

“رهایی از ترس و اضطراب”

“هنر شجاعانه زیستن”
چرا نتوانسته‌ایم به زندگی ای که سال‌ها پیش آرزویش را داشته‌ایم برسیم؟
ترس و اضطراب اصلی‌ترین علت انفعال و بی عملی افراد در زندگی است
ترس و اضطراب بخش جدایی ناپذیر زندگی هر انسانی است. نحوه عکس العمل به ترس و اضطراب است که میزان موفقیت هر فرد را مشخص می‌کند
زندگی دلخواه ما دقیقا آن سوی حصار ترس و اضطراب قرار دارد!!
فقط کافی است روش عبور و رد شدن از این حصار را یادبگیریم!!

سرفصل‌های دوره
✅ تفاوت ترس، استرس و اضطراب

✅ریشه و منشا ترس، استرس و اضطراب

✅ طریقه عملکرد ذهن خوداگاه و ذهن ناخوداگاه

✅ چرا مغز ما تمایل بیشتری به افکار منفی دارد؟

✅ تکنیک های تشخیص ترس های منطقی از غیر منطقی

✅ هشت تکنیک فوق کاربردی برای عبور از ترس

✅نحوه برخورد با ترس از شکست ،مرگ و طرد شدن

✅نحوه مواجهه با استرس و عبور از آن

✅ ریشه یابی علت اضطراب در مغز انسان

✅ طریقه مواجهه با ابهام در زندگی

✅ طریقه مواجهه با اضطراب جدایی از عزیزان

✅ طریقه مواجهه با اضطراب از آینده خود و عزیزان

✅ چگونگی مدیریت دوراهی های سرنوشت ساز زندگی

✅ چگونه در شرایط دشوار آرامش خود را حفظ کنیم

✅ چرا در دنیا چیزی برای ترسیدن وجود ندارد؟

✅ درآغوش کشیدن زندگی بدون ترس چگونه امکان پذیر میشود؟‌‌

بیشتر
مدرس دوره
2 1
مهندس مجتبی تمسکی
مربی توسعه فردی
پشتیبانی روش سنتیه و منسوخ شده. اما این دوره جایگزین بهتری داره. در این دوره شما با منتور خودتون به اسم «رفیق راه» در ارتباط هستید. منتور کسیه که در کنار شماست و شما رو آنالیز میکنه طوری که با هم تا رسیدن به موفقیت مسیر رو طی می کنید. اون شما رو راهنمایی می کنه بدون اینکه حس برتری نسبت به شما داشته باشه. در واقع رفیق و همراه شماست.
اطلاعات بیشتر
مهم ترین ویژگی آموزش
گروه آموزشی مجتبی تمسکی یک آموزش کسل‌کننده نیست…
گروه آموزشی مجتبی تمسکی یک آموزش کسل‌کننده نیست، بلکه آموزشی شورانگیز است که به کمک ویدئوها و تصاویر بی‌مانند خود، جذابیت را با آموزش تلفیق کرده است.
چیزهایی که بعد از اتمام دوره یاد می گیریم:
مقدمه
مقدمه

مقدمه همایش
تفاوت ترس و استرس و اضطراب
دفترچه تمرین

فصل اول
ترس
فصل اول

ترس

فصل دوم
استرس
فصل دوم
فصل سوم
اضطراب
فصل سوم
ارزیابی دوره
ازت می خوام اول وارد سایت بشی و نظرت رو درباره این دوره کامل و در چند خط بنویسی (حتما نظر با جزییات بنویس و از عبارات کوتاه مثل: خوب بود و عالی خودداری کن)

نظرات دانش آموختگان دوره

سمیه
سمیه
امتیاز 5
6 ماه قبل

سلام عالیه سخنان دکتر

somi
somi
امتیاز 5
6 ماه قبل

بسیار عالی

مرضیه هاشم پور
مرضیه هاشم پور
امتیاز 5
7 ماه قبل

سلام خدا را سپاس که تونستم همایش شما را شرکت کنم .خواستم یک دستاورد عینی از این دوره به دوستانم ارائه بدهم.باا استفاده از تکنیکها و سوالاتی که ارائه دادید براحتی بر ترسهایم غلبه کردم.من ۴سال بود یک آپارتمان خام که جز در ورودی و پنجره چیز دیگری نداشت و باید تجهیزش میکردم توی یک شهرک داشتم ولی نگرانی اینکه برای تکمیلش دست کی بسپارم و بعدش چطور اجاره اش بدهم نمی گذاشت کارم را پیش ببرم.تا اینکه ۱۵روز بعد از دوره از یک شرکت مهندسی زنگ زدند که ما صفر تاصد کار را طبق نظرتون انجام میدیم.اسفند۴۰۱قرارداد بستم و با اینکه باید میرفتم شهرستان و گاهی سرمیزدم کارهاش را انجام دادم و دیروز تونستم به یک زوج جوان و تحصیلکرده اجاره اش بدهم.الان خیلی خوشحالم و راضی که دوره شما جسارت تموم کردن این کار را به من داد.واقعاً مثالهای ملموس و عینی که توی دوره هاتون میزنید خیلی در فهم و کاربرد مطالب کمک میکنه.همسفر گرامی از خداوند می خواهم چراغی را که جلوی پای ما روشن کردید هر روز پرنورتر و زندگیتون هرروز پربارتر باشه.

پشتیبان
پشتیبان
امتیاز 5
7 ماه قبل

سلام دوست گرامی?
سپاسگزار حمایت بی دریغ تون هستم
تقدیر و تشکر برای شماست که انرژی فوق العاده خودتون رو با ما به اشتراک میذارید???

مهدی بخارایی
مهدی بخارایی
امتیاز 5
8 ماه قبل

دوره های شما یکی از بینظیر ترین دورهای ایران است سپاس از همه شما بخصوص استاد عزیز تمسکی

اعظم افتخاری
اعظم افتخاری
امتیاز 5
8 ماه قبل

سلام استاد. این دوره بسیار برای من آرام بخش بود. به کلی از سؤالاتم پاسخ داده شد کلی از ابهامات ذهنم رفع شد. از قضا به شدت تو ترک وابستگی بودم و در حال درد کشیدن و این دوره بهم کمک کرد بمونم و دووم بیارم تا نتیجه بگیرم. همیشه تو ذهنم بود که چرا من هیچ وقت از دست دادن و مرگ عزیزانم حتی عزیز ترینهای زندگیم ترس ندارم نکنه خودخواهام نکنه بی مسئولیتم ولی تو این دوره فهمیدم خداروشکر بخشی از رشد شخصیتیم هست. و واقعا از شما و خداوند بابت این دوره عالی ممنونم.

رقیه حقی
رقیه حقی
امتیاز 5
9 ماه قبل

سلام بر شما
دیدگاه یا بهتر بگویم دیدگاه های جدیدی از هر آنچه که ظاهرا می‌دانیم و هر آنچرا که نمیدانستیم دادید و خدا خیرتان بدهد.

امیر رضاپور
امیر رضاپور
امتیاز 5
9 ماه قبل

سلام بر بزرگ مرد زمینی
استاد مجتبی تمسکی گرامی
انقدر لذت بردم از این برنامه
انقدر زندگی منو تغییر داد
انقدر حال و هوای منو عوض کرد
انقدر دیدگاه منو به زندگی تغییر داد
و….
که هرچه بگویم حسن مطلب به جا نیاوردم
واقعا میدونم کار خدا بود که منو هدایت کرد به این برنامه و دیدگاه و زندگی منو تغییر داد
ازتون صمیمانه سپاسگزارم و از خداوند منان براتون سلامتی و آرامش خواهانم
???

فرحناز عامریان
فرحناز عامریان
امتیاز 5
10 ماه قبل

سلام دوره مفید بود پاسخ بسیاری از سوالاتم روگرفت وبا آگاهی بیشتر به جلو قدم میزارم وخودم رو به کسی می‌سپارم که بیشتر ازهرکسی مرا دوست دارد،،
استادی هستید که زیبا و ساده مطالب رو بیان میکنید.
دوره رهایی ازترس واصطراب جواب بیشتر چراییهای ذهن ومادر زندگی هست پیشنهادم این هست دوره رو تهیه کنندارزشش فوق‌العاده است چون پراز آگاهی وارامش هست.
سپاسگزارم ازشما استاد بزرگوار ???

پشتیبان
پشتیبان
امتیاز 5
10 ماه قبل

سلام فرحناز جان، خوشحالم که در مسیر رشد و آگاهی قدم بر می داری ?

نرگس سید حسینی
نرگس سید حسینی
امتیاز 5
10 ماه قبل

پر از دانش و آرامش هستید.سپاسگزارم.

مریم
مریم
امتیاز 5
11 ماه قبل

درود بر استاد تمسکی بزرگوار و تیم پرتلاششون ،خدا رو شاکر و سپاسگزارم که منو در این مسیر قرار داد تا از طریق اینستاگرام با ايشون آشنا بشم و این دوره رو تهیه کنم هر چقدر از عالی بودن دوره بگم کمه شما با توکل به خدا قدرت و جسارت را بما آموختید، اینکه از دل ترسها براحتی عبور کنیم و ایمان داشته باشیم که در پس هر تاریکی نوری حقیقی چشم انتظار ماست سپاسگزارم و بهترین‌های خداوند رو براتون آرزو میکنم ???

دوره‌های مرتبط
*همه
ایجاد عادت های سازنده برات چالشه؟
برای رشد توی روابطت دغدغه داری؟
پادکست نیازته
دغدغه رشد و پیشرفت داری؟
می خوای از ترس و اضطرابت رها بشی؟
می خوای رسالت زندگیت رو کشف کنی؟
شخصیتی 1
دوره صوتی رشد شخصیتی
مسیر ویژه رشد شخصیتی شما در تمامی ابعاد زندگی
امتیاز 4.8 از 5 از میان 197 رای
دوره صوتی رشد شخصیتی متناسب چه کسانی است؟ هر کسی که دغدغه رشد و پیشرفت در زندگی رو داره و نمیخواد در جا بزنه! هر کسی که حالش در زندگی خوب نیست و نمیدونه چرا ؟ هر کسی که میخواد در کسب و کار یا روابطش تحول ایجاد کنه! هر کسی که دیگه نمیخواد انسان
1
پادکست نجوا
پادکست های منتشر شده از مهندس مجتبی تمسکی
امتیاز 4.9 از 5 از میان 75 رای
فضای اینستاگرام طوری هست که مجبوری تمام حرفت رو در چند دقیقه بگی و تازه در این بین با چند تا مثال سعی کنی تو همون چنددقیقه مفهوم مورد نظرت رو منتقل کنی به همین خاطر لایو های اینستاگرام هم برای من و هم شما خیلی تجربه لذت بخشی بود.متاسفانه بعد از فیلتر شدن اینستاگرام
تماس بگیریم؟
راه های ارتباطی